{"id":4133,"date":"2022-11-06T08:14:00","date_gmt":"2022-11-06T05:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-1316973-5388710.cloudwaysapps.com\/?p=4133"},"modified":"2022-11-11T22:34:55","modified_gmt":"2022-11-11T19:34:55","slug":"depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/","title":{"rendered":"Depresyon Nedir? Dikkate Al\u0131nmas\u0131 Gereken 7 Belirti"},"content":{"rendered":"\n<p>G\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131zda hissetti\u011finiz kayg\u0131 duygusu nedeniyle zorluk ya\u015f\u0131yor musunuz? Bir olaya ya da insanlara kar\u015f\u0131 olan \u00f6fke kontrol\u00fcn\u00fcz\u00fcn veya tahamm\u00fcl s\u0131n\u0131r\u0131n\u0131z\u0131n her ge\u00e7en g\u00fcn azald\u0131\u011f\u0131n\u0131 m\u0131 fark ediyorsunuz? Kendinizi yak\u0131\u015f\u0131kl\u0131, g\u00fczel, \u00e7al\u0131\u015fkan ya da ba\u015far\u0131l\u0131 bulmuyor musunuz? T\u00fcm bunlar birer\u00a0<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depresyon belirtisi<\/a>\u00a0olabilir. Peki tam manas\u0131yla\u00a0<strong>depresyon nedir<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Depresyonun belirtilerini fark ediyor ve kendinizi yaln\u0131z hissediyor olabilirisiniz ancak \u015funu bilmenizi isteriz ki d\u00fcnya \u00fczerinde bu duygular\u0131 hisseden ve depresyon tan\u0131s\u0131 alm\u0131\u015f bir\u00e7ok insan bulunmaktad\u0131r. \u0130yi haber \u015fu ki; \u00e7ok s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z depresyon s\u00fcreci hakk\u0131nda terapinin nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 konusunda ger\u00e7ekten bilgi sahibiyiz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Online terapi platformu Evimdeki Psikolog<\/a>\u00a0olarak sizler i\u00e7in haz\u0131rlam\u0131\u015f oldu\u011fumuz i\u00e7eri\u011fimizde depresyon nedir sorusunu t\u00fcm ayr\u0131nt\u0131lar\u0131yla ele al\u0131yoruz. \u0130\u00e7eri\u011fimizi okuduktan sonra e\u011fer bilmiyorsan\u0131z depresyonun tam anlam\u0131n\u0131 ve depresyon \u00e7e\u015fitlerini \u00f6\u011frenecek; ayr\u0131ca depresyon belirtilerinden haberdar olacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n<p>O halde s\u00f6z\u00fc daha fazla uzatmadan\u00a0<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depresyon nedir<\/a>\u00a0sorusu ile yaz\u0131m\u0131za ba\u015flayal\u0131m\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/19-2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4900\" srcset=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/19-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/19-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/19-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/19-2-107x60.jpg 107w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/19-2.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#Depresyon_Nedir\" title=\"Depresyon Nedir?\">Depresyon Nedir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#Depresyon_Cesitleri\" title=\"Depresyon \u00c7e\u015fitleri\">Depresyon \u00c7e\u015fitleri<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#Major_Depresyon\" title=\"Maj\u00f6r Depresyon\">Maj\u00f6r Depresyon<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#Perinatal_Depresyon\" title=\"Perinatal Depresyon\">Perinatal Depresyon<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#Kalici_Depresif_Bozukluk\" title=\"Kal\u0131c\u0131 Depresif Bozukluk\">Kal\u0131c\u0131 Depresif Bozukluk<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#Manik_Depresyon\" title=\"Manik Depresyon\">Manik Depresyon<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#Depresif_Psikoz\" title=\"Depresif Psikoz\">Depresif Psikoz<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#Depresyon_Belirtileri_Nelerdir\" title=\"Depresyon Belirtileri Nelerdir?\">Depresyon Belirtileri Nelerdir?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#1_Asiri_Kaygi_Durumu\" title=\"1. A\u015f\u0131r\u0131 Kayg\u0131 Durumu\">1. A\u015f\u0131r\u0131 Kayg\u0131 Durumu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#2_Uyku_Duzensizligi\" title=\"2. Uyku D\u00fczensizli\u011fi\">2. Uyku D\u00fczensizli\u011fi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#3_Istah_ve_Yeme_Davranisi\" title=\"3. \u0130\u015ftah ve Yeme Davran\u0131\u015f\u0131\">3. \u0130\u015ftah ve Yeme Davran\u0131\u015f\u0131<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#4_Fiziksel_Sorunlar\" title=\"4. Fiziksel Sorunlar\">4. Fiziksel Sorunlar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#5_Konsantrasyon_Kaybi\" title=\"5. Konsantrasyon Kayb\u0131\">5. Konsantrasyon Kayb\u0131<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#6_Algi_Karisikligi\" title=\"6. Alg\u0131 Kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131\">6. Alg\u0131 Kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/depresyon-nedir-dikkate-alinmasi-gereken-7-belirti\/#7_Unutkanlik\" title=\"7. Unutkanl\u0131k\">7. Unutkanl\u0131k<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Depresyon_Nedir\"><\/span><strong>Depresyon Nedir?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Depresyon nedir<\/strong>&nbsp;sorusunu, bir \u00e7e\u015fit duygudurum bozuklu\u011fu olarak yan\u0131tlamam\u0131z m\u00fcmk\u00fcn. Daha geni\u015f bir \u00e7er\u00e7evede a\u00e7\u0131klamak gerekirse&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depresyon<\/a>; ki\u015filerin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131na m\u00fcdahale eden h\u00fcz\u00fcn, kayg\u0131, huzursuzluk ve \u00f6fke gibi olumsuz olarak nitelendirilebilecek duygular\u0131n b\u00fct\u00fcn\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n<p>Literat\u00fcrde ismi\u00a0<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">maj\u00f6r depresif bozukluk<\/a>\u00a0olan depresyon; asl\u0131nda hissettiklerinizi, d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizi ve davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131z\u0131 etkileyen ve hayat\u0131n\u0131za ger\u00e7ek anlamda m\u00fcdahale eden ciddi bir psikolojik rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r. Yap\u0131lan\u00a0ara\u015ft\u0131rmalar\u00a0d\u00fcnya \u00fczerinde ortalama %8,7 oran\u0131nda kad\u0131n\u0131n ve %5,3 oran\u0131nda erke\u011fin depresyonda oldu\u011funu g\u00f6stermektedir.<\/p>\n\n\n\n<p>Her birimiz zaman zaman zorlu ve karma\u015f\u0131k d\u00f6nemlerden ge\u00e7sek de baz\u0131lar\u0131m\u0131zda ya\u015fan\u0131lan bu durum 2 ya da 3 hafta i\u00e7erisinde hafifleyebilir. Baz\u0131lar\u0131m\u0131zda ise g\u00fcnl\u00fck hayattaki aktivitelerimizi aksatacak kadar i\u015fleri zorla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n\n\n\n<p>Depresyon nedir sorusunun yan\u0131t\u0131n\u0131 art\u0131k biliyorsunuz. Buna ek olarak pek \u00e7ok depresyon \u00e7e\u015fidinden s\u00f6z edilebilir. Bunlar\u0131n baz\u0131lar\u0131 birbiriyle benzer \u00f6zellikler ta\u015f\u0131rken baz\u0131lar\u0131 da birbirinden tamamen farkl\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_4-1024x576.jpeg\" alt=\"Depresyon \u00c7e\u015fitleri Nelerdir?\" class=\"wp-image-5060\" srcset=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_4-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_4-300x169.jpeg 300w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_4-768x432.jpeg 768w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_4-107x60.jpeg 107w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_4.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Depresyon_Cesitleri\"><\/span><strong>Depresyon \u00c7e\u015fitleri<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Major_Depresyon\"><\/span><strong>Maj\u00f6r Depresyon<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>D\u00fcnya genelinde en yayg\u0131n g\u00f6r\u00fclen depresyon t\u00fcr\u00fc olan\u00a0<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">maj\u00f6r depresyon<\/a>\u00a0asl\u0131nda herkesin bildi\u011fi klasik depresyondur. A\u011f\u0131r ge\u00e7en bir depresif d\u00f6nemin i\u00e7inde bulunan ki\u015filer, her g\u00fcne yeni bir semptomla ba\u015flar. Bu ki\u015filerin genelde \u00e7evrelerinde olan bitene kar\u015f\u0131 b\u00fcy\u00fck bir ilgisizlik i\u00e7erisinde oldu\u011fu g\u00f6zlemlenebilir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perinatal_Depresyon\"><\/span><strong>Perinatal Depresyon<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Perinatal ya da halk aras\u0131nda bilinen ismiyle do\u011fum sonras\u0131 depresyon hamilelik d\u00f6neminde ortaya \u00e7\u0131kabilece\u011fi gibi do\u011fumdan sonraki ilk bir ay i\u00e7erisinde de g\u00f6r\u00fclebilir. Bu durumun ya\u015fanmas\u0131ndaki temel neden ise tahmin edebilece\u011finiz gibi hamilelikte ve do\u011fumdan sonra kad\u0131nlarda meydana gelen hormonal de\u011fi\u015fimlerdir.<\/p>\n\n\n\n<p>Hamilelik ve do\u011fum sonras\u0131 d\u00f6nemde sosyal \u00e7evre deste\u011finden yoksun olan kad\u0131nlar perinatal depresyon a\u00e7\u0131s\u0131ndan riskli gruptad\u0131r.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kalici_Depresif_Bozukluk\"><\/span><strong>Kal\u0131c\u0131 Depresif Bozukluk<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Distimi, kronik depresyon ya da bir di\u011fer ismiyle kal\u0131c\u0131 depresif bozukluk ad\u0131ndan da anla\u015f\u0131labilece\u011fi gibi iki y\u0131ldan daha uzun bir s\u00fcre devam eden depresyon \u00e7e\u015fididir. Semptomlar\u0131 maj\u00f6r depresyon kadar yo\u011fun hissedilmese de bireyin hayat\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n\n\n\n<p>Uzun y\u0131llar boyunca devam etmesi nedeniyle kal\u0131c\u0131 depresif bozukluk ya\u015fayan ki\u015filer, belli bir noktadan sonra ya\u015fad\u0131klar\u0131 durumun normal hayatlar\u0131n\u0131n bir par\u00e7as\u0131 oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnmeye ba\u015flayabilir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_5-1024x576.jpeg\" alt=\"Manik Depresyon\" class=\"wp-image-5061\" srcset=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_5-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_5-300x169.jpeg 300w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_5-768x432.jpeg 768w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_5-107x60.jpeg 107w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Depresyon_nedir_dikkate_alinmasi_gereken_yedi_belirti_5.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manik_Depresyon\"><\/span><strong>Manik Depresyon<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Manik depresyon ya da \u015fu anki pop\u00fcler ismiyle bipolar bozukluk da s\u0131k rastlan\u0131lan bir&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depresyon \u00e7e\u015fidi<\/a>dir. Manik depresyon ya\u015fayan bireylerin genellikle karma\u015f\u0131k bir ruh hali vard\u0131r. Baz\u0131 d\u00f6nemlerde \u00e7ok mutlu ve hayat enerjisi ile doluyken baz\u0131 d\u00f6nemlerde ise huzursuz ve karamsar bir havaya b\u00fcr\u00fcn\u00fcrler.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Depresif_Psikoz\"><\/span><strong>Depresif Psikoz<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Psikotik \u00f6zellikli depresyon, depresyonun bir t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Daha a\u011f\u0131r seyreder. Depresif g\u00f6r\u00fcn\u00fcme psikotik belirtiler de e\u015flik eder. Bu psikotik belirtiler sanr\u0131 (hezeyan) ve varsan\u0131 (halusinasyon) lard\u0131r. Bu psikotik belirtiler s\u0131kl\u0131kla depresif tema ile uyumludur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mevsimsel Depresyon<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c7o\u011fu insan i\u00e7in k\u0131\u015f aylar\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kma e\u011filimli olsa da belirli mevsimlerde ya\u015fanan depresyon t\u00fcr\u00fc mevsimsel depresyondur. Kendini sosyal ortamlara kapatma, s\u00fcrekli uyku hali, kilo problemi ve de\u011fersiz hissetme gibi belirtilerle kendini g\u00f6steren mevsimsel depresyon genellikle yeni mevsim ge\u00e7i\u015flerinde ya\u015fan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p>Buna ek olarak zaman ge\u00e7tik\u00e7e a\u011f\u0131rla\u015fabilece\u011fi gibi s\u0131kl\u0131kla di\u011fer mevsim de\u011fi\u015fim d\u00f6neminde belirtiler de kaybolur.<\/p>\n\n\n\n<p>G\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz gibi pek \u00e7ok farkl\u0131 depresyon t\u00fcr\u00fcnden s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcn. Elbette bunlar\u0131n aralar\u0131ndaki en b\u00fcy\u00fck fark da s\u00f6z konusu depresyon t\u00fcrlerinin genelde farkl\u0131 semptomlarla ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131 ve herkesin hayat\u0131nda farkl\u0131 sonu\u00e7lar do\u011furmas\u0131.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/13-2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4899\" srcset=\"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/13-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/13-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/13-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/13-2-107x60.jpg 107w, https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/13-2.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Depresyon_Belirtileri_Nelerdir\"><\/span><strong>Depresyon Belirtileri Nelerdir?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Modern d\u00fcnyan\u0131n en \u00f6nemli hastal\u0131klar\u0131ndan biri haline gelmi\u015f olan depresyonun, ya\u015fanan yo\u011fun i\u015f ya da okul stresi, ailevi problemler, hormonlar, \u00e7evresel fakt\u00f6rler, travma gibi pek \u00e7ok nedeni olabilir.<\/p>\n\n\n\n<p>Peki bu tarz problemlerle kar\u015f\u0131la\u015fan bir ki\u015finin depresyonda olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlamaya yard\u0131mc\u0131 olabilecek depresyon belirtileri nelerdir?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Asiri_Kaygi_Durumu\"><\/span><strong>1. A\u015f\u0131r\u0131 Kayg\u0131 Durumu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>G\u00fcn i\u00e7erisinde s\u00fcrekli olarak kayg\u0131l\u0131 bir ruh hali i\u00e7erisinde olmak depresyonun en \u00f6nemli belirtilerinden biri say\u0131labilir. Bu kayg\u0131ya umutsuzluk, mutsuzluk ya da a\u015f\u0131r\u0131 h\u00fcz\u00fcn, kendini bo\u015flukta hissetme gibi durumlar da e\u015flik edebilir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Uyku_Duzensizligi\"><\/span><strong>2. Uyku D\u00fczensizli\u011fi<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Depresyonda olan bireylerin b\u00fcy\u00fck bir \u00e7o\u011funlu\u011funda g\u00f6r\u00fclen uyku d\u00fczensizli\u011fi de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depresyon belirtileri<\/a>&nbsp;aras\u0131nda yer almaktad\u0131r. Ya\u015fan\u0131lan uyku d\u00fczensizli\u011finin en \u00f6nemli nedeni ise bireylerin s\u00fcrekli olarak kayg\u0131 ve su\u00e7luluk duygusu i\u00e7erisinde olmalar\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p>Buna ba\u011fl\u0131 olarak uykuya dalmada zorlanmalar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra gece uykuya dald\u0131ktan sonra g\u00f6r\u00fclen korkutucu kabuslar da s\u0131k s\u0131k uykular\u0131n\u0131n b\u00f6l\u00fcnmesine neden olabilir.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabahlar\u0131 \u00e7ok erken saatlerde g\u00fcne ba\u015flama ve bununla birlikte bedenin t\u00fcm\u00fcn\u00fc saran yo\u011fun huzursuzluk duygusu da depresyonun belirtilerindendir.<\/p>\n\n\n\n<p>Baz\u0131 depresyon hastalar\u0131nda uyku problemi kendini uykusuzluk olarak g\u00f6sterirken baz\u0131lar\u0131nda ise s\u00fcrekli uyku hali g\u00f6zlemlenebilir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Istah_ve_Yeme_Davranisi\"><\/span><strong>3. \u0130\u015ftah ve Yeme Davran\u0131\u015f\u0131<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Normal \u015fartlarda herhangi bir beslenme problemi bulunmayan bireylerde \u00f6zellikle son d\u00f6nemde ortaya \u00e7\u0131kan i\u015ftahs\u0131zl\u0131k probleminin en \u00f6nemli depresyon belirtilerinden biri oldu\u011funu s\u00f6ylemek m\u00fcmk\u00fcn.<\/p>\n\n\n\n<p>Depresyon hastalar\u0131n\u0131n bu konuda yapt\u0131klar\u0131 a\u00e7\u0131klamalara g\u00f6re de\u011ferlendirmemiz gerekirse ya\u015fanan bu durumun ana nedeni, i\u015ftah\u0131n azalmas\u0131ndan \u00e7ok yemek yemenin art\u0131k keyif vermiyor olu\u015fudur.<\/p>\n\n\n\n<p>Yine uyku d\u00fczensizli\u011finde oldu\u011fu gibi ya\u015fanan yeme bozuklu\u011funda da baz\u0131 hastalarda i\u015ftah\u0131n artmas\u0131 ile birlikte s\u00fcrekli yemek yeme hali g\u00f6r\u00fclebilir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Fiziksel_Sorunlar\"><\/span><strong>4. Fiziksel Sorunlar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Duygudurum bozuklu\u011fu ya\u015fayan bireylerde g\u00f6r\u00fclen belirtilere e\u015flik eden bir di\u011fer durum ise g\u00fcn i\u00e7erisinde s\u0131k s\u0131k ya\u015fanan fiziksel problemlerdir. Depresyon belirtisi g\u00f6steren hastalar genellikle s\u00fcrekli olarak ba\u015f, kalp ya da v\u00fccutlar\u0131n\u0131n di\u011fer noktalar\u0131nda g\u00f6r\u00fclen a\u011fr\u0131lardan \u015fikayet\u00e7idirler. Ya\u015fanan bu a\u011fr\u0131lar\u0131 tetikleyen \u015fey ise \u00e7evresel stres fakt\u00f6rleri ya da ki\u015filik \u00f6zellikleri olabilir.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya\u015fanan bu \u015fiddetli a\u011fr\u0131lar bazen \u00e7ok k\u0131sa bir s\u00fcre i\u00e7erisinde ge\u00e7erken bazen uzun bir zaman devam ederek s\u00fcreklilik kazanabilir. Ya\u015fan\u0131lan fiziksel a\u011fr\u0131lar bireylerin i\u00e7erisinde bulunduklar\u0131 ruh hali ile ili\u015fkili olabilmektedir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Konsantrasyon_Kaybi\"><\/span><strong>5. Konsantrasyon Kayb\u0131<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Depresyonun temel belirtilerinden bir tanesi de kendini belli bir konuya ya da duruma adapte edememe \u015feklinde g\u00f6steren konsantrasyon bozuklu\u011fudur.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00d6rne\u011fin normalde kitap okumaktan, film izlemekten ya da yemek yapmaktan ho\u015flanan bir bireyin depresyon s\u00fcrecine girdikten sonra bunlara kar\u015f\u0131 olan ilgisini kaybetmesi ve zevk almamaya ba\u015flamas\u0131 normal kabul edilebilir.<\/p>\n\n\n\n<p>Hal b\u00f6yle olunca hastalar bu aktivitelerine konsantre olup s\u00fcrd\u00fcrmeye devam ettirme konusunda b\u00fcy\u00fck zorluklar ya\u015fayabilirler.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Algi_Karisikligi\"><\/span><strong>6. Alg\u0131 Kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c7ok s\u0131k g\u00f6r\u00fclen bir belirti olmasa bile alg\u0131larda meydana gelen kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar da depresyonun habercisi olabilir. Genellikle a\u011f\u0131r\u00a0<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depresyon vakalar\u0131<\/a>\u00a0kendilerine ba\u015fkalar\u0131 taraf\u0131ndan komutlar verildi\u011fini ya da \u00e7evrelerinde katlan\u0131lmas\u0131 zor sesler yank\u0131land\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyerek bu durumdan yak\u0131nabilirler. Elbette ki bunlar \u00e7o\u011fu zaman birer yan\u0131lsamad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Unutkanlik\"><\/span><strong>7. Unutkanl\u0131k<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dikkat azalmas\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak ger\u00e7ekle\u015fen \u00f6nemli olaylara dair ya\u015fan\u0131lan unutkanl\u0131k da bir \u00e7e\u015fit\u00a0<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depresyon belirtisi<\/a>\u00a0say\u0131labilir. Fakat bu durumun ya\u015fanmas\u0131n\u0131n alt\u0131nda yatan temel sebep \u00e7o\u011fu zaman ya\u015fad\u0131klar\u0131 s\u0131k\u0131nt\u0131 ve stres olarak a\u00e7\u0131klanabilir.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z zorluklar\u0131n depresyon ile ili\u015fkisi olup olmad\u0131\u011f\u0131na dikkat etmek kendi psikolojik iyili\u011finiz i\u00e7in atabilece\u011finiz sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ad\u0131md\u0131r.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Bu belirtilerden t\u00fcm\u00fcn\u00fc ya da bir k\u0131sm\u0131n\u0131 ta\u015f\u0131yorsan\u0131z&nbsp;<\/em><a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/Degerlendirme-Testi-Detay\/Beck-Depresyon-Olcegi\/9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Beck Depresyon \u00d6l\u00e7e\u011fi\u2019ni<\/em><\/a><em>&nbsp;doldurman\u0131z\u0131 \u00f6nerebiliriz.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>E\u011fer kendinizin ya da bir yak\u0131n\u0131n\u0131z\u0131n&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/DanismanlikAlanlari\/Depresyon-Nedir-Depresyon-Belirtileri-Nelerdir\/5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depresyon<\/a>&nbsp;belirtileri ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z alan\u0131nda&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.evimdekipsikolog.com\/#online\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">uzman bir psikolo\u011fa dan\u0131\u015farak<\/a>&nbsp;destek alabilirsiniz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Unutmay\u0131n, evimdeki psikolog sizinle.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"G\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131zda hissetti\u011finiz kayg\u0131 duygusu nedeniyle zorluk ya\u015f\u0131yor musunuz? Bir olaya ya da insanlara kar\u015f\u0131 olan \u00f6fke kontrol\u00fcn\u00fcz\u00fcn&hellip;","protected":false},"author":1,"featured_media":4898,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4133","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-depresyon","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4133"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5811,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4133\/revisions\/5811"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}