![\"Karantinan\u0131n](\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pandeminin_psikolojik_sonuclari_ve_ruh_sagligina_etkileri_1-1024x576.png\")
<\/figure>\n\n\n\nCovid-19 salg\u0131n s\u00fcrecinden korunmak amac\u0131yla al\u0131nan \u00f6nlemler, zor bir d\u00f6nemi de beraberinde getirdi. Pandeminin gelmesiyle, ilk olarak y\u00fcz y\u00fcze etkile\u015fimin giderek azald\u0131\u011f\u0131; bunun beraberinde kayg\u0131 ve stres seviyelerinde art\u0131\u015f oldu\u011fu yeni bir ya\u015fama ge\u00e7ildi. Covid-19 salg\u0131n\u0131n\u0131n daha \u00e7ok fiziksel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u00fczerindeki etkileri vurgulan\u0131rken, psikolojik etkilerinin geri plana at\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rmekteyiz. Fiziksel etkilerin y\u0131k\u0131c\u0131 oldu\u011fu muhakkak; ancak psikolojik tepkilerin fiziksel etkilerden daha uzun vadede etki yaratt\u0131\u011f\u0131 da bir ger\u00e7ektir.<\/p>\n\n\n\n
COV\u0130D-19\u2019un yaratt\u0131\u011f\u0131 belirsizlik, bireylerin rutinini ve pek \u00e7ok plan\u0131n\u0131 da sekteye u\u011fratmaktad\u0131r. Bireylerin g\u00f6remedikleri, nas\u0131l gelece\u011fini bilmedikleri bir vir\u00fcs taraf\u0131ndan tehdit alt\u0131nda olmalar\u0131 bilinmezli\u011fe neden olmaktad\u0131r. \u00d6zellikle vir\u00fcs\u00fcn nereden nas\u0131l gelece\u011fini bilmemek insanlarda b\u00fcy\u00fck bir strese ve kayg\u0131ya neden olmaktad\u0131r. Salg\u0131n s\u00fcreci bir\u00e7ok bireyi zihinsel ve psikososyal alanda etkilemi\u015ftir. <\/p>\n\n\n\n
Salg\u0131n s\u00fcrecinde yayg\u0131n olarak g\u00f6r\u00fclen psikolojik etkilerden biri, bireyin kendisinin veya sevdiklerinin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na bir \u015fey olaca\u011f\u0131 kayg\u0131s\u0131d\u0131r. Bu, orta d\u00fczeyli bir kayg\u0131 oldu\u011funda birey kurallara uyar ve bula\u015f riskini azalt\u0131r, yani i\u015flevsel bir kayg\u0131 olur. Fakat baz\u0131 bireylerde de bu durum tak\u0131nt\u0131 haline gelebilir ve her \u015feyi g\u00f6z\u00fcnde bir felaket halini alabilir. Yo\u011fun kayg\u0131dan ve stresten birey sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrememeye ba\u015flar. Salg\u0131n s\u00fcrecinin yaratt\u0131\u011f\u0131 etkiler bireyden bireye farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir. Baz\u0131 ki\u015filerde yo\u011fun kayg\u0131 yarat\u0131rken baz\u0131 ki\u015filer minimal olarak durumu ya\u015far.<\/p>\n\n\n\n
Salg\u0131n s\u00fcrecinde yayg\u0131n olarak g\u00f6r\u00fclen psikolojik etkilerinden ikincisi de yaln\u0131zl\u0131k duygusudur. Bireylerin g\u00fcnl\u00fck rutinlerinin de\u011fi\u015fmesiyle birlikte d\u0131\u015farda ge\u00e7irdikleri vakitlerin k\u0131s\u0131tlanmas\u0131, yaln\u0131zl\u0131k duygusunun artmas\u0131na neden olur. Pandemi bireylerin evden \u00e7\u0131kmas\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131tlayarak, sosyal izalasyona iter. Sosyal etkile\u015fimin azalmas\u0131, yaln\u0131zl\u0131k duygusunu artt\u0131rarak bireylerde depresif s\u00fcreci tetikleyebilir.<\/p>\n\n\n\n
Salg\u0131n s\u00fcrecinde yayg\u0131n olarak g\u00f6r\u00fclen psikolojik etkilerinden \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fcs\u00fc de engellenmi\u015flik duygusudur. Evden d\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131kma oran\u0131n\u0131n azalmas\u0131 bireylerin \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcn k\u0131s\u0131tlanmas\u0131na ve istediklerini yapamamalar\u0131na neden olur. Bu durum dolay\u0131s\u0131yla bireyde engellenmi\u015flik duygusunun ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na neden olabilir. Bu ki\u015filerin normalden daha agresif tepkiler verdikleri g\u00f6zlemlenir.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n