{"id":5403,"date":"2022-02-14T08:02:00","date_gmt":"2022-02-14T05:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-1316973-5388710.cloudwaysapps.com\/?p=5403"},"modified":"2022-02-14T20:24:47","modified_gmt":"2022-02-14T17:24:47","slug":"cocuklarda-ofke-nobeti-nedir-nasil-tedavi-edilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/cocuklarda-ofke-nobeti-nedir-nasil-tedavi-edilir\/","title":{"rendered":"\u00c7ocuklarda \u00d6fke N\u00f6beti Nedir? Nas\u0131l Tedavi Edilir?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00d6fke,\u00a0bireyin zorluklarla ba\u015fa \u00e7\u0131kabilmeyi \u00f6\u011frenirken uygulad\u0131\u011f\u0131 bir savunma mekanizmas\u0131 olarak tan\u0131mlanabilir. T\u00fcm duygular\u0131m\u0131z gibi \u00f6fke duygusu da do\u011fal, herkeste g\u00f6r\u00fclen ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir duygudur. Psikolojinin tarihine bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda\u00a0Freud sald\u0131rganl\u0131\u011f\u0131; do\u011fu\u015ftan gelen, b\u00fct\u00fcn canl\u0131larda ortak olan, \u00f6\u011frenmeyle de\u011fi\u015fmeyen, evrensel bir i\u00e7g\u00fcd\u00fc olarak d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fc\u015f ve cinsel i\u00e7g\u00fcd\u00fcye ba\u011fl\u0131 oldu\u011funu kabul etmi\u015ftir.<br><br>Yeti\u015fkinlerde de \u00e7ocuklarda da \u00f6fke duygusu farkl\u0131 oranlarda ve zamanlarda g\u00f6r\u00fclebilir. Bu noktada \u00f6fkeyi do\u011fru bi\u00e7imde, do\u011fru yerde ve zamanda kullanmay\u0131 \u00f6\u011frenen ve uygulayan bireyler \u00f6fke kontrol\u00fcn\u00fc sa\u011flam\u0131\u015f olur. Bu uygulama yeti\u015fkinler i\u00e7in bile zorlay\u0131c\u0131yken \u00e7ocuklar\u0131n zorlanmas\u0131 son derece do\u011fald\u0131r. \u00d6nemli olan \u00e7ocuklar\u0131m\u0131za \u00f6fkeyi nas\u0131l kullanacaklar\u0131n\u0131 \u00f6\u011fretmektir.<\/p>\n\n\n\n<p>Bebeklerin duygu ve davran\u0131\u015flar\u0131; \u00e7evre, aile, sosyal ya\u015fant\u0131lar etkisiyle geli\u015fir. Bu geli\u015fim i\u00e7inde insan b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e \u00f6fkesini g\u00f6sterme \u015fekli de b\u00fcy\u00fcr, olgunla\u015f\u0131r ve \u015fekillenir. Bebekler fiziksel ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n zaman\u0131nda kar\u015f\u0131lanmas\u0131n\u0131 bekler. Bu d\u00f6nemlerde g\u00fcven duygusunun temelleri at\u0131lmaya ba\u015flan\u0131r. Burada annelere d\u00fc\u015fen g\u00f6rev, bebe\u011fin sevgi ve \u015fefkatle kar\u015f\u0131lanmas\u0131 ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n giderilmesidir. \u00c7ocuk b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e bir yandan destek olunmal\u0131, bir yandan da kendi ya\u015famsal deneyimlerini olu\u015fturmas\u0131na, ke\u015ffetmesine f\u0131rsat verilmelidir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ev ortam\u0131nda aile i\u00e7i g\u00f6rev ve sorumluluklar\u0131n kar\u0131\u015fmas\u0131yla ipleri eline alan \u00e7ocuk, d\u0131\u015far\u0131daki ya\u015fant\u0131s\u0131nda ayn\u0131 kabul\u00fc bekler; ancak bunun tersiyle kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131nda \u00f6fkesine engel olamaz ve sald\u0131rganca tutum sergileyebilir. Bu noktada \u00f6fke n\u00f6beti g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015f olur. \u00d6fke n\u00f6beti, \u00e7ocuklar\u0131n istediklerinin ger\u00e7ekle\u015fmedi\u011fi, engellendiklerini hissettiklerinde g\u00f6sterdikleri g\u00fc\u00e7l\u00fc k\u0131zg\u0131nl\u0131k halidir. \u00c7ocuklar bu durumu kontrol edemezler. Sinir ve k\u0131zg\u0131nl\u0131k patlamas\u0131 ya\u015farlar. A\u011flama, tekme atma, etrafa vurma, \u0131s\u0131rma \u015feklinde davran\u0131\u015flar g\u00f6sterirler.<\/p>\n\n\n\n<p>Sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u00f6fke n\u00f6betleri en fazla 1,5 ve 2,5 ya\u015f civar\u0131nda kendini g\u00f6sterir. 2 ya\u015f sendromu ve 3 ya\u015f sendromunda olan \u00e7ocuklarda bu \u00f6zelli\u011fe olduk\u00e7a rastlar\u0131z. A\u011flama, ba\u011f\u0131rma, kendini yerlere atma, \u0131s\u0131rma gibi bir\u00e7ok davran\u0131\u015f bir arada g\u00f6r\u00fclebilir. \u00c7ocuklar geli\u015fim a\u015famalar\u0131n\u0131 tamamlad\u0131k\u00e7a da \u00f6fke n\u00f6beti \u015fekilleri de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterir. Bu ya\u015flarda \u00e7ocuklar kendilerini ve ne istediklerini ifade etmekte zorlan\u0131rlar. Bir yandan \u00f6zg\u00fcrle\u015fmek, bir yandan da \u00e7ok fazla \u015fey yapmak isterler. Kendini ifade edemeyip, istediklerini yapamad\u0131klar\u0131nda da bu durum \u00f6fkeye d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr. Bu noktada anne baba tutumlar\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u00d6fkelendi\u011finde istedi\u011fini elde eden \u00e7ocuk zamanla bu durumu s\u00fcrekli hale getirmeye ba\u015flar. Talebinin yerine getirilmedi\u011fi her anda, sevgi g\u00f6rmedi\u011finde ya da fiziksel ihtiya\u00e7lar\u0131 kar\u015f\u0131lanmad\u0131\u011f\u0131nda da bu y\u00f6nteme ba\u015fvurmay\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirebilir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00d6fkenin normal d\u0131\u015f\u0131 kabul edilebilmesi i\u00e7in de baz\u0131 kriterler vard\u0131r. \u00d6fkenin \u015fiddeti, s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve s\u00fcresine dikkat etmek gerekir. \u0130nsanlara zarar verme, \u015fiddet uygulama, kendine zarar verme gibi davran\u0131\u015flar g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde, sebepleri ara\u015ft\u0131r\u0131lmal\u0131 ve gerekti\u011finde psikolojik destek al\u0131nmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_1-1024x576.png\" alt=\"\u00d6fke N\u00f6betinin Nedenleri\" class=\"wp-image-5406\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_1-300x169.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_1-768x432.png 768w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_1-107x60.png 107w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_1.png 1281w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/cocuklarda-ofke-nobeti-nedir-nasil-tedavi-edilir\/#Ofke_Nobetinin_Nedenleri\" >\u00d6fke N\u00f6betinin Nedenleri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/cocuklarda-ofke-nobeti-nedir-nasil-tedavi-edilir\/#Ofke_Nobeti_Tedavisi\" >\u00d6fke N\u00f6beti Tedavisi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/cocuklarda-ofke-nobeti-nedir-nasil-tedavi-edilir\/#Anne_Babalara_Oneriler\" >Anne Babalara \u00d6neriler&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/cocuklarda-ofke-nobeti-nedir-nasil-tedavi-edilir\/#Kaynakca\" >Kaynak\u00e7a<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ofke_Nobetinin_Nedenleri\"><\/span><strong>\u00d6fke N\u00f6betinin Nedenleri<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c7ocuklar kendini korumak i\u00e7in \u00f6fkelenirler. Bu durumu tedavi etmek i\u00e7in ise \u00f6fkenin neden kaynakland\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmek \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131n \u00f6fkesine bir\u00e7ok \u015fey sebep olabilir. Bunlar;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Zeka gerili\u011fi, dikkat eksikli\u011fi ve hiperaktivite bozuklu\u011fu, otizm spektrum bozuklu\u011fu, asperger sendromu, beyin zar\u0131 iltihab\u0131 gibi hastal\u0131klar<\/li><li>Y\u0131k\u0131c\u0131 davran\u0131\u015f bozukluklar\u0131, duygu durum bozukluklar\u0131, kayg\u0131 bozukluklar\u0131, psikoz<\/li><li>D\u00fcrt\u00fcsellik seviyesinin y\u00fcksek olmas\u0131<\/li><li>Anne ve babalar\u0131n yanl\u0131\u015f \u00f6d\u00fcl\/ceza tutumlar\u0131, ayn\u0131 dili konu\u015fmamalar\u0131, \u201cevet\u201d ve \u201chay\u0131r\u201dlar\u0131n\u0131n ortak olmamas\u0131, yanl\u0131\u015f model olmalar\u0131<\/li><li>\u00c7ocu\u011funun fiziksel ve duygusal ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131lanmamas\u0131<\/li><li>Aile i\u00e7i ileti\u015fimin k\u00f6t\u00fc olmas\u0131, aile i\u00e7i \u015fiddet davran\u0131\u015flar\u0131<\/li><li>\u00c7ocu\u011funun \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc ve ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 elde etme ihtiyac\u0131<\/li><li>Dil becerisinin yeteri d\u00fczeyde olmamas\u0131<\/li><li>Fazla teknoloji kullan\u0131m\u0131<\/li><li>Hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131, tacize u\u011framak, \u015fiddete maruz kalmak, travmalar ya\u015famak<\/li><li>Sald\u0131rgan davran\u0131\u015flar\u0131n ho\u015f g\u00f6r\u00fclmesi, desteklenmesi<\/li><li>Akran zorbal\u0131\u011f\u0131na maruz kalmak<\/li><li>Yanl\u0131\u015f \u00f6\u011fretmen tutumlar\u0131<\/li><li>\u00d6fkeli diye etiketlenmesi<\/li><li>\u00d6fke duygusu sonucu istedi\u011fini elde etmesi<\/li><li>Engellenmi\u015flik hissi, istediklerinin olmamas\u0131<\/li><li>Artan sorumluluk, verilen g\u00f6revler<\/li><li>Ergenlik d\u00f6nemindeki hormonal de\u011fi\u015fiklikler<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Bu noktada bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda \u00e7ocuklar\u0131m\u0131z\u0131n \u00f6fkelenmek i\u00e7in bunlara benzer bir\u00e7ok sebebi olabilir. \u00c7ocuklar model alma yoluyla, taklit ederek \u00f6\u011frenirler. \u00d6fkeyi de kendini ifade etme \u015fekli, bir savunma mekanizmas\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcrler. Sonras\u0131nda ise bu \u015fiddetli, sinirli duruma al\u0131\u015fmaya ba\u015flarlar ve bunu normal olarak g\u00f6r\u00fcrler. Empati yeteneklerini kaybederler. K\u0131zg\u0131nl\u0131k, nefret gibi k\u00f6t\u00fc duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcnceleri daha \u00e7ok duymaya ba\u015flarlar.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00d6fke n\u00f6beti ge\u00e7iren \u00e7ocuklar genelde sinirli, ge\u00e7imsiz ve kavgac\u0131 olurlar. \u0130li\u015fkilerinde problem ya\u015farlar. Seslerini \u00e7abuk y\u00fckseltirler ve kavgaya haz\u0131rd\u0131rlar. Okul ve ev ortam\u0131nda kurallara uymakta zorlan\u0131rlar. Kurallar\u0131 uygulamazlar. Cezalardan \u00e7ok fazla etkilenmezler. Olaylar kar\u015f\u0131s\u0131nda olmas\u0131 gerekenden fazla tepki g\u00f6sterirler. S\u00fcrekli hakl\u0131 olmak isterler.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_2-1024x576.png\" alt=\"\u00d6fke N\u00f6beti Tedavisi\" class=\"wp-image-5407\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_2-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_2-300x169.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_2-768x432.png 768w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_2-107x60.png 107w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_2.png 1281w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ofke_Nobeti_Tedavisi\"><\/span><strong>\u00d6fke N\u00f6beti Tedavisi<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00d6fkeyi kendisine ve etraf\u0131ndaki insanlara zarar vermeden, duruma uygun \u015fekilde ifade edebilme yetisine \u00f6fke kontrol\u00fc denir. Aile, okul ve psikologlar e\u015fli\u011finde \u00f6fkeyi kontrol etme \u00f6\u011frenilebilir.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00d6fke n\u00f6beti tedavisi i\u00e7in \u00f6ncelikle \u00f6fkenin alt\u0131nda yatan nedenleri bulmak ve ortaya \u00e7\u0131karmak \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bunun i\u00e7in ne zaman, ne s\u0131kl\u0131kla, \u00f6ncesi ve sonras\u0131nda ya\u015fananlar nelerdir, nerede, kiminle birlikteyken ger\u00e7ekle\u015fiyor gibi sorulara cevap bulmak gerekir. Bunun i\u00e7in iyi bir g\u00f6zlemci olunmal\u0131d\u0131r. Sonras\u0131nda \u00e7ocuk sakinle\u015fti\u011finde bu durumu konu\u015fmak, birlikte \u00e7\u00f6z\u00fcm yollar\u0131 aramak etkili olacakt\u0131r. Psikolog, anne, baba ve okul i\u015f birli\u011fiyle s\u00fcre\u00e7 birlikte y\u00f6netilmelidir. \u00c7ocu\u011fa \u00f6fkeyle ba\u015fa \u00e7\u0131kma y\u00f6ntemleri \u00f6\u011fretilmelidir. \u00c7at\u0131\u015fma, problem \u00e7\u00f6zme konusunda destek olunmal\u0131d\u0131r. Bir yandan da akran ili\u015fkileriyle ilgili \u00e7al\u0131\u015fmalar yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. \u00d6fke y\u00f6netimi, \u00f6fkeyle ba\u015fa \u00e7\u0131kma y\u00f6ntemleri konusunda destek verilmelidir. Ki\u015filer aras\u0131 ili\u015fki ve sosyal beceriler konusunda \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmal\u0131d\u0131r. Bili\u015fsel davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapiden destek alarak, olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcncelerinin yerine olumlu d\u00fc\u015f\u00fcncelerini koyma \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 yap\u0131labilir. \u00c7ocu\u011fun uyumlu davran\u0131\u015flar\u0131 sergilemeyi \u00f6\u011frenmesi ve topluma kazand\u0131rma \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 da yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_3-1024x576.png\" alt=\"Anne Babalara \u00d6neriler \" class=\"wp-image-5408\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_3-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_3-300x169.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_3-768x432.png 768w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_3-107x60.png 107w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cocuklarda_ofke_nobeti_nedir_nasil_tedavi_edilir_evimdeki_psikolog_com_3.png 1281w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anne_Babalara_Oneriler\"><\/span><strong>Anne Babalara \u00d6neriler&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Anne babalar\u0131n \u00e7ocuklara tutarl\u0131, ilgili ve sevecen yakla\u015fmalar\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. Onlar\u0131n bir taraftan ba\u011f\u0131ms\u0131z olmalar\u0131 sa\u011flanmal\u0131, bir taraftan da destek olunmal\u0131d\u0131r. Fiziksel ve sosyal ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n zaman\u0131nda kar\u015f\u0131lan\u0131yor olmas\u0131 da \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u00c7ocu\u011fa iyi y\u00f6nde model olunmal\u0131, \u00f6fkeye \u00f6fkeyle kar\u015f\u0131l\u0131k verilmemelidir. Ba\u015farabilece\u011fi, ya\u015f\u0131na uygun sorumluluklar verilmelidir. Bir spora ya da sevdi\u011fi bir alana y\u00f6nlendirmek de faydal\u0131 olabilir. \u00d6fke n\u00f6beti s\u0131ras\u0131nda \u00e7ocu\u011fa \u00f6zel ilgili g\u00f6sterilmemelidir. Net ve kararl\u0131 bir tutum i\u00e7inde olunmal\u0131d\u0131r. \u00d6fkesi bast\u0131r\u0131lmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmamal\u0131d\u0131r. K\u0131zma ve ba\u011f\u0131rma \u015feklinde tepki vermek \u00f6fkesinin artmas\u0131na sebep olaca\u011f\u0131ndan bu tutumlardan ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r. Bir yandan da kendisine ve \u00e7evresine zarar vermemesi i\u00e7in g\u00fcvenlik \u00f6nlemleri al\u0131nmal\u0131d\u0131r. \u00d6fke sonras\u0131nda istedi\u011fi hemen yerine getirilmemelidir. Yapt\u0131\u011f\u0131 davran\u0131\u015f\u0131n dezavantajlar\u0131 g\u00f6sterilmelidir. \u00d6fke n\u00f6beti sonras\u0131nda nedenleri konu\u015fulmal\u0131d\u0131r. \u00d6fkenin ola\u011fan bir duygu oldu\u011fu ama fazlas\u0131n\u0131n zarar verdi\u011fi anlat\u0131lmal\u0131, sorun birlikte i\u015f birli\u011fiyle \u00e7\u00f6z\u00fclmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmal\u0131d\u0131r. Teknoloji s\u0131n\u0131rland\u0131r\u0131lmal\u0131d\u0131r. E\u011fer \u00e7ocu\u011funuz bir g\u00fcnde \u00e7ok fazla \u00f6fke n\u00f6beti ya\u015f\u0131yorsa, kendi kendine \u00f6fkesini yat\u0131\u015ft\u0131rmakta zorlan\u0131yorsa, sonras\u0131nda \u00fczg\u00fcn ve depresif bir ruh haline b\u00fcr\u00fcn\u00fcyorsa, kendisine ve \u00e7evresindekilere zarar veriyorsa, aile ve akran ortam\u0131nda olumsuz durumlara sebep oluyorsa bir uzmandan destek al\u0131nmal\u0131d\u0131r. Anne baba olarak sizler de \u00f6fke s\u0131ras\u0131nda nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131kaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131, neler yapaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 bilmiyorsan\u0131z ayn\u0131 \u015fekilde sizlerin de bir uzmandan destek almas\u0131 do\u011fru olacakt\u0131r.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><a href=\"http:\/\/www.healmeup.com\/Danismanlar\/Esma-Sesli-Sahinoglu\/2135\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Esma Sesli \u015eahino\u011flu<\/a><\/em><br><\/strong><em><a href=\"http:\/\/www.healmeup.com\/Danismanlar\/Esma-Sesli-Sahinoglu\/2135\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Klinik Psikolog<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaynakca\"><\/span>Kaynak\u00e7a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>https:\/\/www.cadempsikoloji.com\/calisma-alani\/1-bireysel-danismanlik\/90-ofke-kontrolu<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/www.dbe.com.tr\/tr\/yetiskin-ve-aile\/3\/ofke-ve-bas-etme-yollari<\/p>\n\n\n\n<p>Jerry Wilde \u00c7ev: Ahmet \u00d6ZMEN*\u00d6fke Sorunu Ya\u015fayan \u00c7ocuklara Y\u00f6nelik Uygulamalar Ankara University, Journal of Faculty of Educational Sciences, year: 2006, vol: 39, no: 1, 135-<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c7OCUKLARDA \u00d6FKE KONTROL\u00dc \u00c7ANKAYA REHBERL\u0130K ARA\u015eTIRMA MERKEZ\u0130 \u00c7eviren: \u015eermin P\u0131nar YOGEV<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00d6fke,\u00a0bireyin zorluklarla ba\u015fa \u00e7\u0131kabilmeyi \u00f6\u011frenirken uygulad\u0131\u011f\u0131 bir savunma mekanizmas\u0131 olarak tan\u0131mlanabilir. T\u00fcm duygular\u0131m\u0131z gibi \u00f6fke duygusu da do\u011fal,&hellip;","protected":false},"author":1,"featured_media":5409,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[197],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5403","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cocuk-ergen-ebeveyn","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5403"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5403\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5410,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5403\/revisions\/5410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}