{"id":5511,"date":"2022-04-08T05:05:00","date_gmt":"2022-04-08T02:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-1316973-5388710.cloudwaysapps.com\/?p=5511"},"modified":"2022-04-28T17:11:06","modified_gmt":"2022-04-28T14:11:06","slug":"melankolik-depresyon-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/melankolik-depresyon-nedir\/","title":{"rendered":"Melankolik Depresyon Nedir?"},"content":{"rendered":"\n<p>Hepimiz ara s\u0131ra melankoli hissederiz. Bir ayr\u0131l\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, biriyle tart\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, i\u015fimizden ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131m\u0131zda kendimizi mutsuz ve \u00e7aresiz hissedebiliriz. Bu t\u00fcr durumlar ve insan olarak bu duygular\u0131 ya\u015famam\u0131z ola\u011fand\u0131r. Fakat bu duygular \u0131srar ederse ve g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131 etkilemeye ba\u015flarsa art\u0131k normal olmaktan \u00e7\u0131kar. Peki melankoli nedir? Melankoli eski \u00e7a\u011flardan beri bilinen bir kavramd\u0131r. Bu kavram u\u011fruna yaz\u0131lan \u015fark\u0131lar da vard\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc daha \u00e7ok a\u015fk ile ba\u011fda\u015ft\u0131r\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Fakat melankoli, \u00fczerinde durulmas\u0131 gereken bir duygudurum bozuklu\u011fudur.<strong>&nbsp;Maj\u00f6r depresyon&nbsp;<\/strong>bozuklu\u011funun bir alt tipi olan&nbsp;<strong>melankolik depresyon<\/strong>&nbsp;olarak kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kar. Peki melankolik depresyon nedir? Di\u011fer depresyon t\u00fcrlerden fark\u0131 nedir? Tedavi edilebilir mi? Bunlara birlikte bakaca\u011f\u0131z.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/melankolik-depresyon-nedir\/#Melankolik_Depresyon_Nedir\" >Melankolik Depresyon Nedir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/melankolik-depresyon-nedir\/#Melankolik_Depresyon_Belirtileri_Nedir\" >Melankolik Depresyon Belirtileri Nedir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/melankolik-depresyon-nedir\/#Melankolik_Depresyonun_Diger_Depresyonlardan_Farki_Nedir\" >Melankolik Depresyonun Di\u011fer Depresyonlardan Fark\u0131 Nedir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/melankolik-depresyon-nedir\/#Melankolik_Depresyon_Nasil_Tedavi_Edilir\" >Melankolik Depresyon Nas\u0131l Tedavi Edilir?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/melankolik-depresyon-nedir\/#Kaynakca\" >Kaynak\u00e7a<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melankolik_Depresyon_Nedir\"><\/span>Melankolik Depresyon Nedir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Depresyon farkl\u0131 t\u00fcrlerde&nbsp;<strong>kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kar;<\/strong>&nbsp;bu farkl\u0131l\u0131klar belirtilere ve \u015fiddete g\u00f6re de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterir. Ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131 ki\u015finin hangi depresyon t\u00fcr\u00fcnde oldu\u011funu anlamak i\u00e7in ki\u015finin belirtilerine bakar. Ki\u015fi kendisini etkileyecek; i\u015f kayb\u0131, \u00f6l\u00fcm, ayr\u0131l\u0131k durumlarla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131nda baz\u0131 belirtiler ortaya \u00e7\u0131kmaya ba\u015flar. Bu durum herkeste ayn\u0131 \u015fekilde ya\u015fanacak diye bir kural yoktur. Baz\u0131 ki\u015filer bu t\u00fcr durumlarla ba\u015f edebilirler. Fakat ba\u015f edemedikleri durumlarda g\u00fcnl\u00fck hayatlar\u0131 etkilenmeye ba\u015flar. Ki\u015fi hayata dair t\u00fcm ilgisini kaybeder. Melankolik depresyon, bu ruh halinin uzun s\u00fcreli devam etmesi ve a\u011f\u0131rla\u015fmaya ba\u015flamas\u0131yla birlikte kendisini g\u00f6sterir.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Melankoli&nbsp;<\/strong>s\u00f6zc\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7 s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131, kasvet, kara gibi ifadelerle belirtilir. Melankolik ise bu durumda olan,&nbsp;<strong>ruh hali<\/strong>&nbsp;umutsuz ki\u015filer i\u00e7in kullan\u0131l\u0131r. Melankolik depresyon, maj\u00f6r depresif bozuklu\u011fun (MDB) bir alt tipidir. Bu ki\u015filer hi\u00e7bir \u015feyden zevk almazlar, hayata dair ilgilerini kaybederler. Herkesle ileti\u015fimi keserler, konu\u015fmak g\u00f6r\u00fc\u015fmek istemezler. Belirtilerin uzun s\u00fcrmesi ve tedavi edilmemesiyle ki\u015fiyi intihara kadar s\u00fcr\u00fckleyebilen bir depresyon t\u00fcr\u00fcd\u00fcr.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_1-1024x576.png\" alt=\"Melankolik Depresyon Belirtileri Nedir?\" class=\"wp-image-5512\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_1-300x169.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_1-768x432.png 768w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_1-107x60.png 107w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_1.png 1281w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melankolik_Depresyon_Belirtileri_Nedir\"><\/span>Melankolik Depresyon Belirtileri Nedir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bir hastaya melankolik depresyon denilebilmesi i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131daki belirtileri g\u00f6stermesi gerekir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Uzun s\u00fcren keder ve umutsuzluk duygular\u0131<\/li><li>\u00d6nceden zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u015feylere kar\u015f\u0131 ilgisizlik<\/li><li>Uyku d\u00fczeninde bozulmalar\u0131n ya\u015fanmas\u0131<\/li><li>Dikkat eksikli\u011fi<\/li><li>Beslenmede de\u011fi\u015fiklikler, yeme\u011fe kar\u015f\u0131 isteksiz olma<\/li><li>Su\u00e7luluk duygusu<\/li><li>Karar vermede zorluk<\/li><li>Yo\u011fun sinirlilik hali<\/li><li>\u0130ntihar d\u00fc\u015f\u00fcncesi<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_2-1024x576.png\" alt=\"Melankolik Depresyonun Di\u011fer Depresyonlardan Fark\u0131 Nedir?\" class=\"wp-image-5513\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_2-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_2-300x169.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_2-768x432.png 768w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_2-107x60.png 107w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_2.png 1281w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melankolik_Depresyonun_Diger_Depresyonlardan_Farki_Nedir\"><\/span>Melankolik Depresyonun Di\u011fer Depresyonlardan Fark\u0131 Nedir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Melankolik depresyon di\u011fer depresyon t\u00fcrlerine benzerdir; fakat daha \u015fiddetli ve daha a\u011f\u0131r \u015feklinde g\u00f6z\u00fck\u00fcr. Genel olarak bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda depresyonun belirtileri duygusal, fiziksel, bili\u015fsel ve g\u00fcd\u00fcsel olarak ortaya \u00e7\u0131kar. Depresyon belirtileri artt\u0131k\u00e7a t\u00fcr\u00fc de farkl\u0131la\u015f\u0131r. T\u00fcm belirtilerini g\u00f6stermesi beklenmez tabi ama g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131 etkileyecek belirtilerin olmas\u0131 \u00f6nemlidir. Belirtiler ne kadar artarsa depresyon o kadar a\u011f\u0131rla\u015f\u0131r.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Melankolik depresyonda en yayg\u0131n belirtiler \u00fcz\u00fcnt\u00fc ve kederdir. Ki\u015fi hep mutsuz, kederli ve umutsuzdur. Bununla birlikte hep a\u011flarlar, kendilerini \u00e7aresiz hissederler. Melankolik depresyonda ki\u015filerin \u00f6z de\u011ferleri ve \u00f6z sayg\u0131lar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fcr. Baz\u0131 \u015feyleri unuturlar ve hat\u0131rlamakta zorluk \u00e7ekerler. Ne\u015fe, mutluluk gibi kavramlar hayatlar\u0131nda yoktur. Hayattan zevk alamazlar; her \u015fey anlams\u0131z gelir. Beslenmede sorunlar ortaya \u00e7\u0131kmaya ba\u015flar, uyku problemleri de meydana gelir. Di\u011fer depresyon t\u00fcrlerinden farkl\u0131 olarak melankolik depresyonda belirtiler kendisini daha \u00e7ok sabah g\u00f6sterir. Ki\u015fi yataktan kalkmakta zorlan\u0131r. Melankolik depresyondaki ki\u015fi bu belirtilerden \u00f6t\u00fcr\u00fc tedavi edilmezse intihar\u0131 da d\u00fc\u015f\u00fcnebilir. En yo\u011fun ve a\u011f\u0131r depresyon t\u00fcrlerinden biridir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_3-1024x576.png\" alt=\"Melankolik Depresyon Nas\u0131l Tedavi Edilir?\" class=\"wp-image-5514\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_3-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_3-300x169.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_3-768x432.png 768w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_3-107x60.png 107w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melankolik_depresyon_nedir_evimdeki_psikolog_3.png 1281w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melankolik_Depresyon_Nasil_Tedavi_Edilir\"><\/span>Melankolik Depresyon Nas\u0131l Tedavi Edilir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A\u011f\u0131r bir depresyon t\u00fcr\u00fc oldu\u011fu i\u00e7in k\u0131sa vadede \u00e7\u00f6z\u00fclmesi olanaks\u0131zd\u0131r. Tedavi i\u00e7in uzun bir s\u00fcrece ihtiya\u00e7 duyulur. Mutlaka\u00a0<strong>ila\u00e7 tedavisi\u00a0<\/strong>ile birlikte psikoterapi al\u0131nmas\u0131 gerekir. Psikoterapide \u00e7al\u0131\u015f\u0131lacak \u015fey ki\u015finin hayat\u0131nda yapaca\u011f\u0131 de\u011fi\u015fikliktir. Ki\u015fiyi kederli ve mutsuz ruh halinden \u00e7\u0131karacak, zevk alaca\u011f\u0131 \u015feyleri katarak olumlu y\u00f6nde de\u011fi\u015fmesini sa\u011flamak en \u00f6nemli tedavi planlar\u0131ndan biridir. Sosyal destek bu s\u00fcre\u00e7te \u00e7ok \u00f6nemli oldu\u011fu i\u00e7in yak\u0131n arkada\u015flar\u0131 veya ailesi ile bol bol vakit ge\u00e7irmesi \u00f6nerilir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme tarz\u0131 ile spor sa\u011flan\u0131r. Uyku d\u00fczenini sa\u011flamak bir di\u011fer \u00f6nemli konudur. Bu t\u00fcr yard\u0131mc\u0131 olabilecek de\u011fi\u015fiklikler ve ila\u00e7 tedavisi ile melankoli depresyonu ortadan kald\u0131rmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Elbette bunlar\u0131 yapmak kolay de\u011fil; fakat imkans\u0131z da de\u011fildir. Unutmay\u0131n tedavisi olmayan bir rahats\u0131zl\u0131k de\u011fildir. Kendinizi bahsetti\u011fim belirtiler i\u00e7erisinde uzun zamand\u0131r g\u00f6r\u00fcyorsan\u0131z mutlaka uzman bir psikolo\u011fa ve psikiyatriste ba\u015fvurun.<\/p>\n\n\n\n<p><em><a href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/Danismanlar\/LidyaYilmaz\/2108\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Lidya Y\u0131lmaz<br><\/strong>Klinik Psikolog<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaynakca\"><\/span><strong>Kaynak\u00e7a<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>T\u00fcrk\u00e7apar, M. H. (2004). \u201cMelankolili Depresyon\u201d, Klinik Psikiyatri Dergisi, 2004, Ek 1, s.20-31.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hepimiz ara s\u0131ra melankoli hissederiz. Bir ayr\u0131l\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, biriyle tart\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, i\u015fimizden ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131m\u0131zda kendimizi mutsuz ve \u00e7aresiz hissedebiliriz. Bu&hellip;","protected":false},"author":1,"featured_media":5515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5511","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-depresyon","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5511"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5516,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5511\/revisions\/5516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}