<\/span><\/h2>\n\n\n\nGaslighting<\/strong>, asl\u0131nda 1940\u2019l\u0131 y\u0131llar\u0131nda \u00e7ekilen bir film ad\u0131d\u0131r. Filmde, e\u015fini delirdi\u011fine ikna etmek i\u00e7in onu manip\u00fcle eden bir kocan\u0131n yapt\u0131klar\u0131 yer almaktad\u0131r. \u0130nsanlar da bu \u015fekilde kar\u015f\u0131lar\u0131ndakini manip\u00fcle edip, psikolojik bask\u0131 uygulamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rlar. \u0130nsanlar bu \u015fekilde bilerek veya bilmeyerek kar\u015f\u0131 taraf\u0131 manip\u00fcle etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r ve kar\u015f\u0131 taraf\u0131n ger\u00e7eklik alg\u0131s\u0131n\u0131 bozmay\u0131 veya de\u011fi\u015ftirmeyi ama\u00e7larlar. Bunu yaparlarken istedikleri \u015fey ise, kar\u015f\u0131 taraf\u0131n kendileri gibi d\u00fc\u015f\u00fcnmesini sa\u011flamak, fikirlerini kabul ettirmek, do\u011fru bildi\u011fine ikna etmek, sanki kar\u015f\u0131 taraf i\u00e7in en do\u011frusunu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyormu\u015f gibi g\u00f6stermeye \u00e7al\u0131\u015fmakt\u0131r. Manip\u00fcle edilen taraf ise kendi iradesi ve bilgisinden ba\u011f\u0131ms\u0131zd\u0131r, iste\u011finin d\u0131\u015f\u0131nda y\u00f6nlendirmeye ve etkilenmeye a\u00e7\u0131k bir haldedir. B\u00f6ylece, ba\u011f\u0131ml\u0131 hale gelmeye, de\u011fersiz ve su\u00e7luluk duygular\u0131 ya\u015famaya, \u00e7aresizlik duygusunu deneyimlemeye, tehdide ve yalana da maruz kalmaya yatk\u0131n bir durumda olur. Bu durum \u201cPsikolojik \u0130\u015fkence\u201d<\/strong> olarak da adland\u0131r\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\nGaslighting, romantik ili\u015fkilerde s\u0131kl\u0131kla erkek taraf\u0131ndan kad\u0131na uygulanan bir istismar y\u00f6ntemidir.<\/strong> Fakat dominant yap\u0131daki kad\u0131nlarda da erke\u011fe kar\u015f\u0131 uyguland\u0131\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fclebilmektedir.<\/p>\n\n\n\nGaslighting uygulayan ki\u015fi, uygulad\u0131\u011f\u0131 gaslighting teknikleri ile kar\u015f\u0131s\u0131ndaki ki\u015finin zamanla kendisinden \u015f\u00fcphe duymas\u0131na yol a\u00e7ar. Gaslighting ma\u011fdurlar\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 en belirgin \u00f6zelliklerden birisi kendinden \u015f\u00fcphe edilmesidir. Gaslighting ma\u011fdurlar\u0131<\/strong> maruz kald\u0131klar\u0131 psikolojik manip\u00fclasyon i\u00e7in kendilerini sorumlu tutarlar veya kar\u015f\u0131lar\u0131ndaki ki\u015fi taraf\u0131ndan bu \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmesine zorlan\u0131rlar. Bundan dolay\u0131, ya\u015fanan bu psikolojik i\u015fkencenin<\/strong> ard\u0131ndan ma\u011fdurlar en sonunda kendilik alg\u0131s\u0131n\u0131, kimlik duygusunu ve \u00f6z sayg\u0131s\u0131n\u0131 yitirme noktas\u0131na gelebilirler. <\/p>\n\n\n\nGaslighting, istismarc\u0131lar\u0131n kurbanlar\u0131n\u0131n t\u00fcm \u00f6zelliklerine hatta g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n k\u00fc\u00e7\u00fck ayr\u0131nt\u0131lar\u0131na ili\u015fkin alg\u0131lar\u0131n\u0131 \u00e7arp\u0131tarak realitelerini ihlal eden bir duygusal manip\u00fclasyon<\/strong> tekni\u011fidir.<\/strong> Kendi ger\u00e7ekliklerini kendi duygusal ihtiya\u00e7lar\u0131na g\u00f6re manip\u00fcle etme ve \u015fekillendirme gayretindedirler. \u0130stismarc\u0131lar partnerlerini, sadakatsizliklerine dair ger\u00e7ek olmayan durumlara bile ikna etme \u00e7abas\u0131ndad\u0131rlar. Bu t\u00fcr duygusal manip\u00fclasyonlar kurbanda kafa kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 bir etkiye neden olmaktad\u0131r. Bu durum kurban\u0131n ger\u00e7eklik alg\u0131s\u0131n\u0131 bozdu\u011fu ve ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkiledi\u011fi i\u00e7in bir istismar y\u00f6ntemi olarak kabul edilir. <\/p>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\n<\/span>\u0130kili \u0130li\u015fkilerde Duygusal Manip\u00fclasyon Teknikleri\u00a0<\/span><\/h2>\n\n\n\nGaslighting uygulayan ki\u015fiye gaslighter <\/strong>denilmektedir. Gaslighter, kurban\u0131n\u0131 yo\u011fun bir ele\u015ftiriye maruz b\u0131rak\u0131r, kendi bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131na r\u0131za g\u00f6stermesini sa\u011flar. B\u00f6ylece kurban \u00fczerinde kontrol sa\u011flam\u0131\u015f olur ve bunu s\u00fcrd\u00fcr\u00fcr. Gaslighter, sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 otorite ile ma\u011fdurun kendisine olan g\u00fcvenini bir uydurma, aldatma ve manip\u00fclasyon stratejisi \u015feklinde kullanmaktad\u0131r. Gasligihter\u2019\u0131n manip\u00fcle ederken kulland\u0131\u011f\u0131 baz\u0131 bask\u0131 odakl\u0131 ve itaat ettirici c\u00fcmleler \u015f\u00f6yledir: \u2018Bu senin iyili\u011fin i\u00e7in\u2019, \u2018Bak bana yine ne yapt\u0131rd\u0131n ki zaten bu senin su\u00e7un\u2019 , \u2018Sen b\u00f6yle davranmasayd\u0131n bu gerginlik hi\u00e7 olmayacakt\u0131\u2019. <\/em><\/p>\n\n\n\nGaslighting dedi\u011fimiz duygusal manip\u00fclasyonun ay\u0131rt edici \u00f6zelli\u011fi, bunu uygulayan ki\u015filerin sadece ma\u011fduru kontrol etmesi ya da ili\u015fkisinin kendi istedi\u011fi \u015fekilde gitmesine dair yapt\u0131\u011f\u0131 y\u00f6nlendirme de\u011fil; ayn\u0131 zamanda onun kendisiyle ayn\u0131 fikirde olmas\u0131n\u0131 da gaslighting teknikleri ile sa\u011flamas\u0131d\u0131r. Gaslighting tekniklerinde \u00f6ncelikle uygulanan y\u00f6ntemlerden birisi, ma\u011fdurun susturulmas\u0131 ve onun yanl\u0131\u015f oldu\u011funa inand\u0131\u011f\u0131 bir ortam\u0131n olu\u015fturulmas\u0131d\u0131r. Ma\u011fdur bu durumu onaylamasa da veya fark etmese bile kabul eder. \u00c7\u00fcnk\u00fc kabul etmekten ba\u015fka bir se\u00e7ene\u011fi olmad\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesine kap\u0131l\u0131r ve ger\u00e7ekle\u015ftirilen istismar\u0131n temel bir \u00f6zelli\u011fidir. Gaslighter, duygusal olarak manip\u00fcle etti\u011fi ili\u015fkisinden elde etti\u011fi g\u00fc\u00e7 ve ortaya \u00e7\u0131kan otoriter motivasyonu ile beslenmektedir. <\/p>\n\n\n\n
Gaslighting uygulayan ki\u015filer manip\u00fclatif y\u00f6nlerinden dolay\u0131 \u00e7ok rahat yalan s\u00f6ylerler. S\u00f6yledikleri yalan\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcrler, hikayeyi asla de\u011fi\u015ftirmezler. Bu durumda kurban kendinden \u015f\u00fcphe etmeye ba\u015flar. Yalan\u0131 kan\u0131tlansa bile bu onlar i\u00e7in yeterli olmaz. Bu sebeple o yalana inanmay\u0131 tercih ederler. D\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn; \u00e7ok g\u00fcvendi\u011finiz, de\u011fer verdi\u011finiz birisi olunca bunun aksini yapmak zor gelebilir.<\/p>\n\n\n\n
Gaslighting uygulayan ki\u015filer s\u00fcrekli itiraz ederler. Psikolojik i\u015fkenceye maruz kalan kurbanlar manip\u00fcle edildiklerini fark etmeye ba\u015flad\u0131klar\u0131nda bu onlar i\u00e7in kolay olmayacakt\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc gaslighting uygulayan istismarc\u0131lar asla bunu kabul etmeyecek ve ikna etmek i\u00e7in elinden geleni yapacaklard\u0131r. Olaylar\u0131 sorgulad\u0131klar\u0131 zamanlarda yine aksini iddia edeceklerdir. <\/p>\n\n\n\n
Gaslighting <\/strong>uygulayan ki\u015filer dedikoduyu ve s\u00f6ylentiyi bir y\u00f6ntem<\/strong> olarak uygularlar. Kurban\u0131 manip\u00fcle edebilmek i\u00e7in, manip\u00fcle etmeye \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 ki\u015finin \u00e7evresinde arkas\u0131ndan konu\u015furlar. Bunun amac\u0131 kendileriyle ilgili bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131y\u0131 geli\u015ftirmektir.<\/p>\n\n\n\nGaslighting uygulayan ki\u015filer tepki g\u00f6rmeyi sevmezler. Tepki g\u00f6rd\u00fcklerinde kurban\u0131 \u00f6nemsizle\u015ftirecek hamleler yaparlar. \u00d6rne\u011fin; duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerini \u00f6nemsizle\u015ftirirler: \u2018\u00c7ok k\u0131r\u0131lgans\u0131n\u2019, \u2018Ne desek hassasla\u015f\u0131yorsun\u2019, \u00c7ok fazla tepki veriyorsun\u2019, \u2018Sakin biri de\u011filsin\u2019 <\/em>benzeri c\u00fcmleler kullan\u0131rlar. Gaslighting ma\u011fdurlar\u0131 ise bu c\u00fcmleler kar\u015f\u0131s\u0131nda kendilerinde hata ararlar ve \u015f\u00fcphe duymaya ba\u015flarlar. Ayr\u0131ca etraflar\u0131nda kendilerine inanacak fazla ki\u015fiyi de bulamazlar. \u00c7\u00fcnk\u00fc yukar\u0131da bahsetti\u011fim gibi \u201cgaslighter\u201dlar ilk \u00f6nce ortam\u0131 \u015fekillendirirler. Kurban\u0131n yak\u0131nlar\u0131n\u0131 da buna al\u0131\u015ft\u0131r\u0131rlar; yani yak\u0131nlar\u0131 da manip\u00fcle olmu\u015ftur. Bu y\u00fczden kurban, bir yak\u0131n\u0131na anlatsa da kabul g\u00f6rmeme ihtimali vard\u0131r. <\/p>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\n