{"id":5653,"date":"2022-06-07T07:55:00","date_gmt":"2022-06-07T04:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-1316973-5388710.cloudwaysapps.com\/?p=5653"},"modified":"2022-09-03T15:50:30","modified_gmt":"2022-09-03T12:50:30","slug":"dispraksi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/dispraksi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri\/","title":{"rendered":"Dispraksi Nedir? Belirtileri ve Tedavi Y\u00f6ntemleri"},"content":{"rendered":"\n<p>Dispraksi, insanlar\u0131n okul hayat\u0131n\u0131 ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015famsal faaliyetlerini etkilemesine neden olan do\u011fu\u015ftan gelen bir motor koordinasyon bozuklu\u011fudur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/dispraksi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri\/#Dispraksi_Nedir_Dispraksi_Belirtileri_Nelerdir\" >Dispraksi Nedir? Dispraksi Belirtileri Nelerdir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/dispraksi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri\/#Dispraksi_Belirtileri_Nelerdir\" >Dispraksi Belirtileri Nelerdir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/dispraksi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri\/#Cocuklarda_ve_Yetiskinlerde_Dispraksi_Nasil_Tedavi_Edilir\" >\u00c7ocuklarda ve Yeti\u015fkinlerde Dispraksi Nas\u0131l Tedavi Edilir?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/dispraksi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri\/#Kaynakca\" >Kaynak\u00e7a<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dispraksi_Nedir_Dispraksi_Belirtileri_Nelerdir\"><\/span>Dispraksi Nedir? Dispraksi Belirtileri Nelerdir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dispraksi bozuklu\u011funun bir di\u011fer ad\u0131 geli\u015fimsel koordinasyon bozuklu\u011fudur. Dispraksi \u201chareketin organize edilmesindeki bozukluk veya immaturite\u201d olarak tan\u0131mlanm\u0131\u015ft\u0131r. Bir ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015famdaki aktivitelere tam olarak kat\u0131l\u0131m\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131tlayacak motor temelli bir problem olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r. Dispraksi bireyin; giyinme, ayakkab\u0131 ba\u011flama, akademik ba\u015far\u0131, di\u015f f\u0131r\u00e7alama,<strong>&nbsp;d\u00fc\u011fme ilikleme, makas kullanma, yaz\u0131 yazma<\/strong>&nbsp;gibi ya\u015fam aktivitelerinde zorluk \u00e7ekmesine neden olmaktad\u0131r. Dispraksi tan\u0131s\u0131 i\u00e7in genel t\u0131bbi veya n\u00f6rolojik durumla ili\u015fkisi olmayan, kronolojik ya\u015f ve \u00f6l\u00e7\u00fclen zekan\u0131n \u00f6nemli derecede alt\u0131nda \u00e7ocu\u011fun motor koordinasyonu s\u00f6z konusudur.<\/p>\n\n\n\n<p>Akademik yetersizliklerle birlikte, zay\u0131f motor becerilerinden dolay\u0131 bir\u00e7ok \u00e7ocuk okulda problemler ya\u015famaktad\u0131r. N\u00f6rogeli\u015fimsel bozukluklar birbirleriyle etkile\u015fim g\u00f6sterirler. Bu bozukluklar dipraksi ile ya\u015fand\u0131\u011f\u0131nda tan\u0131 koyma karma\u015fas\u0131 g\u00f6r\u00fclebilmektedir. Bu durum daha \u00e7ok motor gecikme oldu\u011funda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. \u00c7\u00fcnk\u00fc baz\u0131 \u00f6\u011fretmenler b\u00f6yle bir gecikmenin \u00e7ocuk \u00fczerine olan etkilerini pek \u00f6nemsemezler. Bu \u00e7ocuklar,&nbsp;<strong>motor hareketlerinde<\/strong>&nbsp;problem oldu\u011fu i\u00e7in&nbsp;<strong>ya\u015f\u0131na uygun&nbsp;<\/strong>seviyede okula gitmekte zorlan\u0131rlar.<\/p>\n\n\n\n<p>Dispraksi bireyler;&nbsp;<strong>motor becerilerinde koordinasyon<\/strong>&nbsp;gerektiren g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam aktivitelerdeki yeterlilik, bireyin kronolojik ya\u015f\u0131 ve \u00f6l\u00e7\u00fclen zeka d\u00fczeyi g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulunduruldu\u011funda beklenenin \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde alt\u0131ndad\u0131r. Bu, motor planlama noktalar\u0131na ula\u015fmada belirgin gecikmeler olmas\u0131yla g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. \u00d6rne\u011fin; e\u015fyalar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrme ve el yaz\u0131s\u0131n\u0131n bozuk olmas\u0131yla kendini g\u00f6sterir. Bu belirtilere ba\u011fl\u0131 olarak ki\u015finin okul ba\u015far\u0131s\u0131 ya da g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam etkinlikleri zarar g\u00f6rmektedir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dispraksiyi de\u011ferlendirmede ilk a\u015fama, motor bozuklu\u011funun boyutunu ve \u015fiddetini anlamakt\u0131r. 10 ya\u015f\u0131na kadar olan \u00e7ocuklarda; uyum, g\u00f6rsel motor,<strong>&nbsp;ince motor ve<\/strong>&nbsp;<strong>kaba motor becerileri<\/strong>&nbsp;g\u00f6z \u00f6n\u00fcne al\u0131narak, \u00e7ocu\u011fun ya\u015f d\u00fczeyinin \u00f6nemli derecede alt\u0131nda motor koordinasyon bozuklu\u011fu varsa belirlenmektedir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dispraksinin en \u00f6nemli belirtisi zay\u0131f motor koordinasyondur. Bu \u00e7ocuklarda ince ve kaba motor koordinasyon becerilerinin geli\u015fiminde g\u00fc\u00e7l\u00fckler ya da gecikmeler olabilir. Bu becerilerde yetersizlik veya becerisizlik g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu \u00e7ocuklarda en s\u0131k rastlanan \u00f6zelliklerden biri, motor geli\u015fim a\u015famalar\u0131nda, \u00f6rne\u011fin; ilk ba\u015flarda y\u00fcr\u00fcme, emekleme, oturmada belirgin gecikme ya\u015fan\u0131r.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hareket en \u00f6nemli \u00f6zelliklerimizden birisidir; temel ihtiya\u00e7lar\u0131n kar\u015f\u0131lanmas\u0131nda, ileti\u015fim kurmam\u0131zda ve \u00f6\u011frenmemizde rol oynar. Fakat harekette bir bozukluk oldu\u011funda \u00e7ocu\u011fun g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam aktivitelerine kat\u0131l\u0131m\u0131 k\u0131s\u0131tlan\u0131r.&nbsp;<strong>Dispraksi belirtileri<\/strong>&nbsp;ya\u015fla birlikte de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterebilir. K\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklarda kendi kendine giyinme; fermuar \u00e7ekme, d\u00fc\u011fmeleri ilikleme ve yemek yeme (\u00f6rne\u011fin \u00e7atal kullanma) gibi zorluklar ortaya \u00e7\u0131kar. Okul \u00f6ncesi d\u00f6nemde ise hantall\u0131k, s\u0131k s\u0131k d\u00fc\u015fme, denge sorunlar\u0131 ortaya \u00e7\u0131kar. Okul d\u00f6neminde ise top atma, takla atma, ip atlama, bisiklete binme gibi sorunlar ortaya \u00e7\u0131kar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bu bozuklu\u011fa sahip olan \u00e7ocuklar\u0131n s\u0131kl\u0131kla karde\u015f, anne ya da babalar\u0131nda geli\u015fimsel bozukluk g\u00f6r\u00fclebilmektedir. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda \u00e7ocuklarda motor beceri eksikli\u011finin s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 %5-15 aras\u0131nda oldu\u011fu saptanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p>Motor performans\u0131n g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam becerilerine etkisini g\u00f6rebilmek i\u00e7in normal geli\u015fim g\u00f6steren \u00e7ocuklar\u0131n farkl\u0131 ya\u015flarda nas\u0131l beceriler sergiledi\u011fini bilmek gerekir. Fakat bazen dispraksili \u00e7ocuklar\u0131 ke\u015ffetmekte zorlanabiliriz. Sebebi de bu konudaki bilgilerimizin yetersiz olmas\u0131ndan \u00f6t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. \u00d6rne\u011fin, 5 ya\u015f\u0131ndaki bir \u00e7ocuk ip atlayabilir mi atlayamaz m\u0131 bilmiyoruz. Ayn\u0131 \u015fekilde 6 ya\u015f\u0131ndaki bir \u00e7ocuk tek ba\u015f\u0131na giyinebilir mi giyinemez mi bilmiyoruz. Bu bilinmezlikler de \u00e7ocu\u011fun yard\u0131ma ihtiyac\u0131 var m\u0131 yok mu konusunda bizi \u015f\u00fcpheye d\u00fc\u015f\u00fcrebilir. Elbette bu bozuklu\u011fa bakarken mutlaka g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam becerilerinin ayr\u0131 ayr\u0131 de\u011ferlendirilmesi ve k\u00fclt\u00fcr\u00fc de ele alarak de\u011ferlendirilmesi gerekmektedir. Dispraksiyi de\u011ferlendirmede geli\u015fimsel motor testlerin \u00e7o\u011fu kullan\u0131l\u0131r.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"714\" height=\"499\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dispraksi_nedir_belirtileri_ve_tedavi_yontemleri_evimdeki_psikolog_com_1-1.png\" alt=\"Dispraksi Belirtileri Nelerdir?\" class=\"wp-image-5751\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dispraksi_nedir_belirtileri_ve_tedavi_yontemleri_evimdeki_psikolog_com_1-1.png 714w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dispraksi_nedir_belirtileri_ve_tedavi_yontemleri_evimdeki_psikolog_com_1-1-300x210.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dispraksi_nedir_belirtileri_ve_tedavi_yontemleri_evimdeki_psikolog_com_1-1-86x60.png 86w\" sizes=\"(max-width: 714px) 100vw, 714px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dispraksi_Belirtileri_Nelerdir\"><\/span>Dispraksi Belirtileri Nelerdir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u00c7ocuklarda dispraksi belirtileri:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Kaba ve ince motor becerilerinde zorlan\u0131rlar,<\/li><li>Beden alg\u0131lar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fcr,<\/li><li>Denge gerektiren oyunlar\u0131 beceremezler,<\/li><li>Arkada\u015f edinmekte zorlan\u0131rlar,<\/li><li>Giyinmekte zorlan\u0131rlar,<\/li><li>E\u015fyalara \u00e7arpma, d\u00fc\u015fme gibi eylemler g\u00f6sterirler,<\/li><li>Bisiklete binmekte zorlan\u0131rlar,<\/li><li>Bir \u00e7al\u0131\u015fmaya uzun s\u00fcre odaklanmakta zorlan\u0131rlar,<\/li><li>Z\u0131plama, top atma gibi eylemlerde zorlan\u0131rlar,<\/li><li>Makas kesme, d\u00fc\u011fme ilikleme, yaz\u0131 yazma gibi aktivitelerde zorlan\u0131rlar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Yeti\u015fkinlerde dispraksi belirtileri:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>D\u00fc\u015f\u00fcnceleri ve g\u00f6revleri planlamakta zorlan\u0131rlar,<\/li><li>Spor yapmakta zorlan\u0131rlar,<\/li><li>Denge gerektiren aktivitelerden uzak dururlar,<\/li><li>Dans ederken veya egzersiz yaparken ritim eksikli\u011fi ya\u015farlar,<\/li><li>Araba kullanmakta zorluk \u00e7ekerler,<\/li><li>Sosyal hayatta sorun ya\u015fayabilirler.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"714\" height=\"499\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dispraksi_nedir_belirtileri_ve_tedavi_yontemleri_evimdeki_psikolog_com_2-1.png\" alt=\"\u00c7ocuklarda ve Yeti\u015fkinlerde Dispraksi Nas\u0131l Tedavi Edilir?\" class=\"wp-image-5752\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dispraksi_nedir_belirtileri_ve_tedavi_yontemleri_evimdeki_psikolog_com_2-1.png 714w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dispraksi_nedir_belirtileri_ve_tedavi_yontemleri_evimdeki_psikolog_com_2-1-300x210.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dispraksi_nedir_belirtileri_ve_tedavi_yontemleri_evimdeki_psikolog_com_2-1-86x60.png 86w\" sizes=\"(max-width: 714px) 100vw, 714px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cocuklarda_ve_Yetiskinlerde_Dispraksi_Nasil_Tedavi_Edilir\"><\/span>\u00c7ocuklarda ve Yeti\u015fkinlerde Dispraksi Nas\u0131l Tedavi Edilir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c7ocuklarda erken te\u015fhis \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u00c7ocu\u011funuzda motor koordinasyonlar\u0131nda sorun g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde bir an \u00f6nce uzmana ba\u015fvurmak gerekir. Ard\u0131ndan terapi a\u015famas\u0131nda ailelerin okulla ve uzmanla birlikte \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. \u00c7ocuklarla ince ve kaba motor koordinasyonunun geli\u015ftirmesi i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fmalar yap\u0131l\u0131r. Genellikle dispraksi ki\u015filerin hayatlar\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131rmak \u00fczere bir tak\u0131m e\u011fitim programlar\u0131 uygulan\u0131r. Fizyoterapist deste\u011fi de mutlaka \u00f6nemlidir. Fiziksel e\u011fitim programlar\u0131 ile ki\u015filerin motor koordinasyonlar\u0131nda iyile\u015fme sa\u011flanabilmektedir. Fiziksel egzersizlerle birlikte \u00f6rne\u011fin; spor yapmak, y\u00fczmek gibi aktivitelerle becerilerde ilerleme g\u00f6r\u00fclebilmektedir. Dispraksi bireylere \u00f6zel e\u011fitim programlar\u0131 haz\u0131rlan\u0131r, yaz\u0131 yazarak \u00f6\u011frenmektense bilgisayar \u00fczerinden \u00f6\u011fretilir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ayn\u0131 tedavi programlar\u0131 yeti\u015fkinlikte de devam etmektedir. Ki\u015filerin g\u00fcnl\u00fck hayatlar\u0131n\u0131 daha kolay devam ettirebilmeleri i\u00e7in terapi almalar\u0131 gerekmektedir. Do\u011fu\u015ftan olan bir bozukluk oldu\u011fu i\u00e7in ki\u015finin \u00e7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131nda terapi ve e\u011fitimlere ba\u015flamas\u0131 gerekmektedir. Yeti\u015fkinlikte de ge\u00e7medi\u011fi i\u00e7in terapi ve e\u011fitimlere devam etmeleri gerekmektedir.&nbsp;<br><br><a href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/Danismanlar\/LidyaYilmaz\/2108\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><em>Lidya Y\u0131lmaz<\/em><\/strong><br><em>Klinik Psikolog<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaynakca\"><\/span>Kaynak\u00e7a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/nek.istanbul.edu.tr:4444\/ekos\/TEZ\/45419.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/nek.istanbul.edu.tr:4444\/ekos\/TEZ\/45419.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dispraksi, insanlar\u0131n okul hayat\u0131n\u0131 ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015famsal faaliyetlerini etkilemesine neden olan do\u011fu\u015ftan gelen bir motor koordinasyon bozuklu\u011fudur.&nbsp; Dispraksi&hellip;","protected":false},"author":1,"featured_media":5753,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5653","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-genel","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5653"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5755,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5653\/revisions\/5755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}