{"id":5762,"date":"2022-09-10T07:47:00","date_gmt":"2022-09-10T04:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-1316973-5388710.cloudwaysapps.com\/?p=5762"},"modified":"2022-09-26T21:09:15","modified_gmt":"2022-09-26T18:09:15","slug":"iliskide-guven-sorunu-belirtileri-ve-cozumu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/iliskide-guven-sorunu-belirtileri-ve-cozumu\/","title":{"rendered":"\u0130li\u015fkide G\u00fcven Sorunu Belirtileri ve \u00c7\u00f6z\u00fcm\u00fc"},"content":{"rendered":"\n
Yak\u0131nl\u0131k kurma, t\u00fcm insanlarda uzun y\u0131llardan beri bulunan ve genlerimize i\u015flemi\u015f bir ihtiya\u00e7t\u0131r. Psikoloji alan\u0131n\u0131n \u00f6nde gelen isimlerinden John Bowlby, ba\u015fkalar\u0131yla ba\u011f kuran insanlar\u0131n hayatta kalma olas\u0131l\u0131klar\u0131n\u0131n daha y\u00fcksek oldu\u011funu savunmaktayd\u0131. Tarih \u00f6ncesi d\u00f6nemlerde kendileriyle ilgilenecek birilerine sahip olanlar, av olmaktan ka\u00e7\u0131nabiliyorlard\u0131. O zamanlardan bug\u00fcne beynimiz partnerimizin fiziksel ve psikolojik deste\u011fine ihtiya\u00e7 duyacak \u015fekilde evrilmi\u015ftir. Ayn\u0131 zamanda yak\u0131n ili\u015fkide olan taraflar birbirlerinin fiziksel ve psikolojik sa\u011fl\u0131klar\u0131n\u0131 etkiler. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda ki\u015filer partnerleriyle temasta olduklar\u0131nda stres anlar\u0131nda devreye giren hipotalamusun hareketi d\u00fc\u015fmektedir. Partnerin fiziksel varl\u0131\u011f\u0131, ula\u015f\u0131labilir olmas\u0131 ve g\u00fcven vermesi stresi azaltan \u00f6nemli etmenlerdir. Partner g\u00fcven vermedi\u011finde g\u00fcveni sa\u011flayana kadar denemeye devam edilmektedir.<\/p>\n\n\n\n
G\u00fcven, her t\u00fcr ili\u015fki i\u00e7in temel bir kavramd\u0131r. G\u00fcvenin y\u00fcksek oldu\u011fu romantik ili\u015fkiler daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve yap\u0131c\u0131 \u015fekilde ilerler. \u0130li\u015fkide g\u00fcven sorunu olu\u015ftu\u011funda zihni s\u00fcrekli me\u015fgul eden olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnce, davran\u0131\u015flar ve onlara e\u015flik eden; \u00f6fke, \u00fcz\u00fcnt\u00fc, k\u0131skan\u00e7l\u0131k ve endi\u015fe gibi duygular ortaya \u00e7\u0131kabilir.<\/p>\n\n\n\n