<\/span><\/h2>\n\n\n\nAldatmak, partnerlerden birinin ba\u015fka bir ki\u015fiyle fiziksel ya da duygusal olarak bir ili\u015fki i\u00e7erisinde olmas\u0131d\u0131r. Aldatma, Blow ve Hartnett taraf\u0131ndan romantik partner d\u0131s\u0327\u0131ndaki \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc bir kis\u0327i ile g\u00fcveni zedeleyici, romantik, duygusal ve cinsel birliktelik s\u0327eklinde tan\u0131mlanm\u0131s\u0327t\u0131r. G\u00fcn\u00fcm\u00fcze kadar aldatman\u0131n bir\u00e7ok alt boyutu ve tan\u0131m\u0131 olmakla birlikte; g\u00fcn\u00fcm\u00fczde genel olarak d\u00f6rt kategoride aldatma incelenmektedir. Bunlar; duygusal, cinsel, hem duygusal hem cinsel ve anonim aldat\u0131lma\/aldatma s\u0327eklindedir. <\/p>\n\n\n\n
Aldatma davran\u0131\u015f\u0131 \u00e7ok eskiden beri romantik ili\u015fkiler i\u00e7in \u00e7ok ciddi bir problem olarak kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kmaktad\u0131r. Bu romantik ili\u015fkiler sadece evlilikler de\u011fildir. Ba\u011fl\u0131l\u0131k i\u00e7eren fl\u00f6rt ili\u015fkilerinde de aldatma davran\u0131\u015f\u0131 g\u00f6r\u00fclmektedir. Ayr\u0131ca bu davran\u0131\u015f sadece ili\u015fkideki partnerleri de\u011fil; varsa \u00e7ocuklar\u0131, di\u011fer aile \u00fcyelerini de olumsuz bir y\u00f6nde etkilemektedir. <\/p>\n\n\n\n<\/span>Aldatman\u0131n Nedenleri Nelerdir?<\/span><\/h2>\n\n\n\nYap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda cinsiyet, benlik alg\u0131s\u0131, ya\u015fanan ili\u015fkiye kar\u015f\u0131 beklentiler, ya\u015f, ki\u015filik \u00f6zellikleri, ge\u00e7mi\u015f ya\u015fant\u0131lar, aldatma \u00f6yk\u00fcs\u00fcn\u00fcn olup olmamas\u0131, evlenilen ki\u015fininin tam olarak tan\u0131nmamas\u0131, duygu ve ihtiya\u00e7lar\u0131n anla\u015f\u0131lamamas\u0131, heyecan ve merak duygusu, gibi fakt\u00f6rler aldatma eyleminin ger\u00e7ekle\u015ftirmesine sebep olmaktad\u0131r. Bazen de bir sebep olmaks\u0131z\u0131n mutlu ili\u015fkilerde de aldatma davran\u0131\u015f\u0131 g\u00f6r\u00fclebilmektedir. Bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra Kad\u0131nlar\u0131n ve erkeklerin aldatma eylemini ger\u00e7ekle\u015ftirme motivasyonlar\u0131 birbirlerinden farkl\u0131d\u0131r. Kad\u0131nlar daha \u00e7ok duygusal ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lamak i\u00e7in bu davran\u0131\u015f\u0131 ger\u00e7ekle\u015ftirirken, erkekler daha fiziksel ihtiya\u00e7lardan kaynakl\u0131 bu davran\u0131\u015flar\u0131 ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011fini s\u00f6ylemektedir. Hangi taraf ger\u00e7ekle\u015ftirirse ger\u00e7ekle\u015ftirsin ve motivasyonu ne olursa olsun aldatma ili\u015fkilere ciddi boyutta zarar vermektedir. <\/p>\n\n\n\n
<\/span>Aldat\u0131lman\u0131n Fiziksel ve Psikolojik Etkileri Nelerdir?<\/span><\/h2>\n\n\n\nBireylerin aldat\u0131lma kar\u015f\u0131s\u0131nda verdikleri olumsuz tepki birbirlerinden farkl\u0131 olabilmektedir. Baz\u0131 bireyler, di\u011fer bireylere k\u0131yasla daha hafif tepkiler g\u00f6sterip g\u00f6rece daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015febilmekte iken baz\u0131 bireylerde aldat\u0131lmak travma etkisi yaratmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Aldat\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenen ki\u015fide hem fiziksel hem de duygusal etkiler ortaya \u00e7\u0131kmaktad\u0131r. Ki\u015fi; a\u011flama, kalp \u00e7arp\u0131nt\u0131s\u0131, ba\u015f d\u00f6nmesi, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, konsanstrasyon kayb\u0131, uykusuzluk, titreme, mide bulant\u0131s\u0131 gibi durumlarla kar\u015f\u0131la\u015fabilmektedir.<\/p>\n\n\n\n
Duygusal olarak ise hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131, \u00f6fke, g\u00fcvenin kaybolmas\u0131, reddedilme, kendine kar\u015f\u0131 g\u00fcvensizlik, utan\u00e7, kendini su\u00e7lama, de\u011fersizlik, ac\u0131, k\u0131skan\u00e7l\u0131k, nefret, \u00f6\u00e7 alma iste\u011fi, \u015fa\u015fk\u0131nl\u0131k, yetersizlik hissetmektedir. Bunlar\u0131n yan\u0131 ba\u011flanma problemleri, ki\u015fileraras\u0131 problemler, gelecekteki ili\u015fkilere ve ki\u015filere kar\u015f\u0131 g\u00fcvensizlik hisleri ortaya \u00e7\u0131kabilir. Depresyon ve kayg\u0131 bozukluklar\u0131 g\u00f6r\u00fclebilir.<\/p>\n\n\n\n
Aldat\u0131lan ki\u015fi olay\u0131 \u00f6\u011frendi\u011fi andan itibaren zihninden sorular akmaya ba\u015flamaktad\u0131r. <\/p>\n\n\n\n
\n\u201cNe zamand\u0131r birlikteler?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cNeden onunla birlikte?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cBunu bana neden yapt\u0131?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cBunu bilen ba\u015fkalar\u0131 var m\u0131?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cBen \u015fimdi ne yapaca\u011f\u0131m?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cOna nas\u0131l g\u00fcvendim?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cDaha \u00f6nce de beni aldatt\u0131 m\u0131?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201c\u0130ntikam m\u0131 almal\u0131y\u0131m?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cOna tekrar g\u00fcvenebilir miyim?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cAldatt\u0131\u011f\u0131 ki\u015fi kim?\u201d<\/li>\n\n\n\n \u201cBenim ondan ne eksi\u011fim var?\u201d gibi sorular zihninde dola\u015fmaktad\u0131r.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nKi\u015fi bu sorulara yan\u0131t bulmak i\u00e7in s\u00fcrekli d\u00fc\u015f\u00fcnebilir ve aldat\u0131lma an\u0131n\u0131 s\u00fcrekli zihinde canland\u0131rmaktad\u0131r. Bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra aldat\u0131lma durumunu kimden \u00f6\u011frendi\u011fi, nas\u0131l \u00f6\u011frendi\u011fi, aldat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 ki\u015finin kim oldu\u011fu gibi durumlar da aldat\u0131lan ki\u015finin hissettiklerini etkilemektedir. <\/p>\n\n\n\n