{"id":6221,"date":"2023-08-05T07:15:00","date_gmt":"2023-08-05T04:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-1316973-5388710.cloudwaysapps.com\/?p=6221"},"modified":"2026-03-25T22:04:57","modified_gmt":"2026-03-25T19:04:57","slug":"toksik-iliski-nedir-toksik-iliski-nasil-gorunmektedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/toksik-iliski-nedir-toksik-iliski-nasil-gorunmektedir\/","title":{"rendered":"Toksik \u0130li\u015fki Nedir? Toksik \u0130li\u015fki Nas\u0131l G\u00f6r\u00fcnmektedir?"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/toksik-iliski-nedir-toksik-iliski-nasil-gorunmektedir\/#Toksik_Iliski_Nedir\" >Toksik \u0130li\u015fki Nedir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/toksik-iliski-nedir-toksik-iliski-nasil-gorunmektedir\/#Toksik_Iliskinin_Belirgin_Ozellikleri_Nelerdir\" >Toksik \u0130li\u015fkinin Belirgin \u00d6zellikleri Nelerdir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/toksik-iliski-nedir-toksik-iliski-nasil-gorunmektedir\/#Toksik_Iliskinin_Ne_Gibi_Zararlari_Vardir\" >Toksik \u0130li\u015fkinin Ne Gibi Zararlar\u0131 Vard\u0131r?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/toksik-iliski-nedir-toksik-iliski-nasil-gorunmektedir\/#Insanlar_Neden_Zarar_Vermesine_Ragmen_Iliskiye_Devam_Ederler\" >\u0130nsanlar Neden Zarar Vermesine Ra\u011fmen \u0130li\u015fkiye Devam Ederler?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/toksik-iliski-nedir-toksik-iliski-nasil-gorunmektedir\/#Toksik_Iliski_Nasil_Gorunmektedir\" >Toksik \u0130li\u015fki Nas\u0131l G\u00f6r\u00fcnmektedir?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toksik_Iliski_Nedir\"><\/span>Toksik \u0130li\u015fki Nedir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Toksik ili\u015fki, bir veya daha fazla ki\u015finin duygusal, fiziksel veya psikolojik olarak zarar g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc, sa\u011fl\u0131ks\u0131z, zararl\u0131 ve dengesiz bir ili\u015fki t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Bu t\u00fcr ili\u015fkilerde, bir veya her iki partnerin duygusal ve psikolojik ihtiya\u00e7lar\u0131 kar\u015f\u0131lanmaz, g\u00fcvensizlik, kontrol, <a href=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/iliskilerde-manipulasyon-nedir-nasil-anlasilir-kendinizi-nasil-koruyabilirsiniz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">manip\u00fclasyon<\/a> ve duygusal istismar gibi olumsuz davran\u0131\u015flar yayg\u0131n olabilir. Toksik ili\u015fkiler genellikle kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 sayg\u0131, anlay\u0131\u015f ve sevgi yerine \u00e7at\u0131\u015fma ve \u00e7eki\u015fme \u00fczerine kuruludur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toksik_Iliskinin_Belirgin_Ozellikleri_Nelerdir\"><\/span>Toksik \u0130li\u015fkinin Belirgin \u00d6zellikleri Nelerdir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>S\u00fcrekli tart\u0131\u015fma ve kavga:<\/strong> S\u00fcrekli \u00e7at\u0131\u015fmalar ve kavgalar ili\u015fkinin temelini olu\u015fturmaktad\u0131r.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>G\u00fcvenle \u0130lgili Problemler: <\/strong>Bir partner di\u011ferine g\u00fcvenmez veya s\u00fcrekli \u015f\u00fcphe i\u00e7indedir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Duygusal Manip\u00fclasyon:<\/strong> Bir partner di\u011ferini kontrol etmek veya manip\u00fcle etmek i\u00e7in duygular\u0131n\u0131 kullan\u0131r.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ele\u015ftiri ve A\u015fa\u011f\u0131lama:<\/strong> Bir partner di\u011ferini s\u00fcrekli ele\u015ftirir, a\u015fa\u011f\u0131lar ve sayg\u0131s\u0131z davran\u0131r.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0130lgisizlik:<\/strong> Partnerlerden biri, di\u011ferinin duygusal veya fiziksel ihtiya\u00e7lar\u0131na ilgisiz kalabilir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k: <\/strong>Bir partner, di\u011ferine ba\u011f\u0131ml\u0131 olabilir veya ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131k iste\u011fi s\u00fcrekli bask\u0131 alt\u0131nda olabilir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u015eiddet:<\/strong> Fiziksel, duygusal veya cinsel \u015fiddet ili\u015fkinin bir par\u00e7as\u0131 olabilir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Toksik ili\u015fkiler, bir veya her iki partnerin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve mutlulu\u011funu olumsuz y\u00f6nde etkileyebilir. Uzun s\u00fcreli bir toksik ili\u015fkide kalmak, duygusal travmalara, d\u00fc\u015f\u00fck \u00f6zg\u00fcvene ve stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fcne neden olabilir. Bu nedenle, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki i\u00e7in olumsuz etkileri azaltmak veya \u00f6nlemek amac\u0131yla ili\u015fki i\u00e7indeki sorunlarla a\u00e7\u0131k ve d\u00fcr\u00fcst bir \u015fekilde ileti\u015fim kurmak \u00f6nemlidir. Ancak, toksik davran\u0131\u015flar devam ediyorsa ve ili\u015fki d\u00fczeltemeyecek durumdaysa, uzman dan\u0131\u015fmanl\u0131k veya ili\u015fki terapisi gibi profesyonel yard\u0131m almak en iyi se\u00e7enek olabilir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_1-edited.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6226\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_1-edited.png 1080w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_1-edited-300x188.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_1-edited-1024x640.png 1024w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_1-edited-768x480.png 768w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_1-edited-96x60.png 96w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toksik_Iliskinin_Ne_Gibi_Zararlari_Vardir\"><\/span>Toksik \u0130li\u015fkinin Ne Gibi Zararlar\u0131 Vard\u0131r?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ruhsal Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Etkileyen Olumsuz Etkiler:<\/strong> Toksik ili\u015fkiler, ki\u015filerin duygusal, fiziksel ve psikolojik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebilir. Bu t\u00fcr ili\u015fkilerdeki stres, anksiyete, depresyon ve d\u00fc\u015f\u00fck \u00f6zg\u00fcven gibi sorunlar s\u0131k\u00e7a g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Duygusal \u0130stismar ve Manip\u00fclasyon: <\/strong>Toksik ili\u015fkilerde, bir partner di\u011ferini duygusal olarak istismar edebilir veya manip\u00fcle edebilir. Bu durum, ki\u015finin kendi de\u011ferini ve kimli\u011fini kaybetmesine yol a\u00e7abilir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0130li\u015fki Doyumunda Memnuniyetsizlik<\/strong>: Toksik ili\u015fkilerde, partnerlerin birbirlerine olan g\u00fcvensizlikleri, s\u00fcrekli tart\u0131\u015fmalar ve \u00e7at\u0131\u015fmalar nedeniyle ili\u015fki kalitesi d\u00fc\u015fer. Bu da partnerlerin memnuniyetsizlik duymas\u0131na ve mutsuz olmas\u0131na sebep olur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k: <\/strong>Toksik ili\u015fkilerde, bir partner di\u011ferine ba\u011f\u0131ml\u0131 hale gelebilir veya di\u011ferinin hayat\u0131n\u0131 kontrol alt\u0131na alabilir. Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k, ki\u015finin kendi kimli\u011fini kaybetmesine yol a\u00e7abilir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Insanlar_Neden_Zarar_Vermesine_Ragmen_Iliskiye_Devam_Ederler\"><\/span>\u0130nsanlar Neden Zarar Vermesine Ra\u011fmen \u0130li\u015fkiye Devam Ederler?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ba\u011flanma ve G\u00fcvenlik \u0130htiyac\u0131:<\/strong> Bir ki\u015fi, ba\u011flanma veya g\u00fcvenlik ihtiyac\u0131ndan dolay\u0131, toksik bir ili\u015fkide kalmay\u0131 tercih edebilir. B\u00f6yle bir ili\u015fkide, di\u011fer ki\u015fiyle bir ba\u011f\u0131n oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnerek kendini daha g\u00fcvende hissedebilir. Ancak bu, uzun vadede ruhsal ve duygusal sa\u011fl\u0131\u011fa zarar verebilir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Yaln\u0131zl\u0131k Korkusu:<\/strong> Baz\u0131 insanlar, yaln\u0131z kalmaktan korktuklar\u0131 i\u00e7in toksik bir ili\u015fkide kalmay\u0131 tercih edebilirler. Bu, ba\u015fka bir ki\u015fiye olan ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 art\u0131rabilir ve ki\u015fisel geli\u015fimi engelleyebilir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00fczeltebilece\u011fini D\u00fc\u015f\u00fcnme:<\/strong> Baz\u0131 insanlar, partnerlerini de\u011fi\u015ftirebileceklerini veya ili\u015fkiyi d\u00fczeltebileceklerini d\u00fc\u015f\u00fcnebilirler. Bu d\u00fc\u015f\u00fcnce, k\u00f6t\u00fc davran\u0131\u015flar\u0131 tolere etmeye devam etmelerine neden olabilir, ancak ger\u00e7ekte bu t\u00fcr \u00e7abalar genellikle ba\u015far\u0131s\u0131z olur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Duygusal Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k: <\/strong>Toksik bir ili\u015fkide olan baz\u0131 insanlar, partnerlerine olan ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k nedeniyle bu ili\u015fkiden ayr\u0131lamayabilirler. Bu ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k, zamanla \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fine ve bir\u00e7ok duygusal probleme yol a\u00e7abilir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ge\u00e7mi\u015fteki Travmalar:<\/strong> Ki\u015filer, ge\u00e7mi\u015fteki travmalar nedeniyle toksik ili\u015fkilere y\u00f6nlenebilir. Bu t\u00fcr ili\u015fkiler, travmatik deneyimleri tekrar ya\u015famaya y\u00f6nlendirebilir ayn\u0131 zamanda travmay\u0131 derinle\u015ftirebilir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Al\u0131\u015fkanl\u0131k:<\/strong> Uzun s\u00fcredir birlikte olan \u00e7iftler, al\u0131\u015fkanl\u0131k haline gelmi\u015f toksik davran\u0131\u015flar\u0131 s\u00fcrd\u00fcrebilirler. Bu al\u0131\u015fkanl\u0131k, de\u011fi\u015fime direnmeye ve daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fkiye ge\u00e7meye engel olabilir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Toksik bir ili\u015fkinin k\u0131sa vadede baz\u0131 &#8220;faydalar\u0131&#8221; olabilir gibi g\u00f6r\u00fcnse de, asl\u0131nda uzun vadede sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za ve mutlulu\u011funuza zarar verir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve destekleyici bir ili\u015fki, insanlar\u0131n daha iyi hissetmelerini, geli\u015fmelerini ve mutlu bir ya\u015fam s\u00fcrmelerini sa\u011flayan temel bir unsurdur.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_2-edited.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6228\" srcset=\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_2-edited.png 1080w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_2-edited-300x188.png 300w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_2-edited-1024x640.png 1024w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_2-edited-768x480.png 768w, https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/toksik_iliski_nedir_toksik_iliski_nasil_gorunmektedir_evimdeki_psikolog_com_2-edited-96x60.png 96w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toksik_Iliski_Nasil_Gorunmektedir\"><\/span>Toksik \u0130li\u015fki Nas\u0131l G\u00f6r\u00fcnmektedir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Elif ve Mehmet, \u00fcniversite y\u0131llar\u0131nda tan\u0131\u015fan ve birbirlerine a\u015f\u0131k olan gen\u00e7 bir \u00e7iftti. Ba\u015flang\u0131\u00e7ta ili\u015fkileri mutlu ve heyecan doluydu ancak zamanla ili\u015fkileri de\u011fi\u015fmeye ba\u015flad\u0131. Mehmet, zamanla k\u0131skan\u00e7l\u0131kla birlikte kontrolc\u00fc davran\u0131\u015flar sergilemeye ba\u015flad\u0131.<\/p>\n\n\n\n<p>Mehmet, Elif&#8217;in arkada\u015flar\u0131 ve ailesiyle zaman ge\u00e7irmesini k\u0131s\u0131tlamaya ve kendisiyle s\u00fcrekli olarak ileti\u015fim halinde olmas\u0131n\u0131 beklemeye ba\u015flad\u0131. Elif, bu duruma itiraz etti\u011finde, Mehmet onu su\u00e7layarak, &#8220;E\u011fer beni ger\u00e7ekten seviyorsan, di\u011fer insanlarla vakit ge\u00e7irmeye ihtiyac\u0131n olmaz.&#8221; diyerek onu su\u00e7luluk duygusuyla manip\u00fcle etti.<\/p>\n\n\n\n<p>Ayr\u0131ca, Mehmet, Elif&#8217;in kariyer hedeflerini k\u00fc\u00e7\u00fcmsemeye ba\u015flad\u0131 ve ona s\u00fcrekli olarak &#8220;Zaten benim i\u00e7in yeterince iyisin, ba\u015fka bir \u015feye ihtiyac\u0131n yok.&#8221; \u015feklinde telkinlerde bulundu. Elif, ba\u015flang\u0131\u00e7ta bu ele\u015ftirilere kar\u015f\u0131 koyabildi, ancak zamanla kendisine olan g\u00fcveni zay\u0131flad\u0131 ve kendi de\u011ferini sorgulamaya ba\u015flad\u0131.<\/p>\n\n\n\n<p>Mehmet ayr\u0131ca Elif&#8217;i, onun istemedi\u011fi \u015feyleri yapmaya zorlamaya ba\u015flad\u0131. Elif, i\u00e7ten i\u00e7e rahats\u0131z olsa da onun i\u00e7in bir \u015feyler yapmak istedi ve Mehmet&#8217;in ho\u015funa gitmesi i\u00e7in kendi isteklerini bast\u0131rd\u0131, yok sayd\u0131.<\/p>\n\n\n\n<p>Zamanla, Elif bu toksik ili\u015fkinin onun i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark etmeye ba\u015flad\u0131, ancak ayn\u0131 zamanda Mehmet&#8217;e olan duygusal ba\u011fl\u0131l\u0131\u011f\u0131 ve ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 nedeniyle ili\u015fkiden ayr\u0131lmakta zorland\u0131. \u0130li\u015fkideki bu m\u00fccadele ortam\u0131, Elif&#8217;in \u00f6zg\u00fcvenini zay\u0131flatt\u0131 ve kendisini yetersiz hissetmesine neden oldu.<\/p>\n\n\n\n<p>Nihayetinde, Elif, i\u00e7inde bulundu\u011fu bu toksik ili\u015fkiden uzakla\u015fmaya karar verdi ve destek ald\u0131\u011f\u0131 arkada\u015flar\u0131 ve bir terapist ile beraber hareket ederek ili\u015fkisini sonland\u0131rd\u0131. Ba\u015flang\u0131\u00e7ta zorlu olsa da, zamanla kendini daha g\u00fc\u00e7l\u00fc ve \u00f6zg\u00fcr hissetmeye ba\u015flad\u0131. Daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki dinami\u011fi aray\u0131\u015f\u0131na girdi ve kendi \u00f6zg\u00fcvenini yeniden kazand\u0131.<\/p>\n\n\n\n<p>Bu hikaye ne kadar kurgu da olsa bir\u00e7ok insan i\u00e7in olduk\u00e7a tan\u0131d\u0131kt\u0131r ve toksik ili\u015fkilerin nas\u0131l ba\u015flayabilece\u011fini, zamanla nas\u0131l zarar verebilece\u011fini g\u00f6stermektedir.<\/p>\n\n\n\n<p>Unutmay\u0131n, her ili\u015fki benzersizdir. \u0130nsanlar\u0131n kendilerini ve duygusal s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 koruyabilmeleri \u00f6nemlidir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki, iki taraf aras\u0131nda kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 sayg\u0131, g\u00fcven ve deste\u011fin oldu\u011fu bir ili\u015fkidir.<\/p>\n\n\n\n<p>Kendini yaln\u0131z hissetme, Healmeup seninle.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Toksik \u0130li\u015fki Nedir? Toksik ili\u015fki, bir veya daha fazla ki\u015finin duygusal, fiziksel veya psikolojik olarak zarar g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc, sa\u011fl\u0131ks\u0131z,&hellip;","protected":false},"author":1,"featured_media":6224,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[263],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6221","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kisisel-gelisim","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6221"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6605,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6221\/revisions\/6605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}