![\"Mutluluk](\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Do-Illustrators-Need-Agents-Too-CloserCloser-Shares-What-You-Need-to-Know-as-a-Freelance-Artist-1024x1024.jpeg\")
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nDi\u011fer tarafta ise \u00fcnl\u00fc filozoflar\u0131n mutluluk tan\u0131mlar\u0131 \u015f\u00f6yle; <\/p>\n\n\n\n
Aristoteles, mutlulu\u011fun hissedilebilir bir durumdan ziyade bir hayat tarz\u0131 oldu\u011funa inan\u0131yordu. Bu ya\u015fam tarz\u0131n\u0131n temel \u00f6zelli\u011fi, s\u00fcrekli olarak al\u0131\u015ft\u0131rmada bulunarak her bireyin en iyi yanlar\u0131n\u0131 ortaya \u00e7\u0131karmas\u0131d\u0131r. <\/em>Mutluluk egzersizlerini art\u0131rmakta fayda var anlayaca\u011f\u0131n\u0131z. <\/p>\n\n\n\n
Antik yunan filozoflar\u0131ndan olan Epik\u00fcr, mutlulu\u011fun denge ve \u0131l\u0131ml\u0131l\u0131kta oldu\u011funu savunuyordu. A\u015fkta mutluluk olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, mutlulu\u011fun arkada\u015fl\u0131ktan ge\u00e7ti\u011fini savunan <\/em>Epik\u00fcr der ki: \u201cAk\u015fam yeme\u011finde ne yedi\u011finiz sizi mutlu etmeyebilir ama kiminle yedi\u011finiz sizi mutlu eder. Bir elma, \u00fczerinde yataca\u011f\u0131m\u0131z bir post ve en \u00f6nemlisi bir dost, mutluluktur.\u201d <\/em>O zaman hadi bir arkada\u015f\u0131n\u0131z\u0131 aray\u0131n J<\/p>\n\n\n\n
![\"Mutluluk](\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Give-on-Behance-Behance-Donne-robot-Give-on-Behance-\u2013-Behance-Given-robot-AppDesign-Behance-donne-Give-InteractionDesign-robot-WebsiteDesigns.jpeg\")
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nNietzsche\u2019ye g\u00f6re mutluluk k\u0131sa \u00f6m\u00fcrl\u00fcd\u00fcr.Her an sona erebilir. Nietzsche, mutlulu\u011fu ideal tembellik durumu \u015feklinde tan\u0131mlam\u0131\u015ft\u0131r. \u0130nsan\u0131n, \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc ve kendi fikirlerini k\u0131s\u0131tlayan b\u00fct\u00fcn engelleri a\u015facak b\u00fcy\u00fck bir g\u00fc\u00e7 ve m\u00fccadele ruhuna sahip olarak hayattan memnun olabilece\u011fini savunmu\u015ftur. Mutlu olmak, zorluklar\u0131 a\u015f\u0131p hayat\u0131 ya\u015famak i\u00e7in orijinal yollar yaratarak bu g\u00fcce sahip oldu\u011funuzu kan\u0131tlamakt\u0131r. Son tahlilde mutluluk aray\u0131\u015f\u0131n\u0131n s\u0131k\u0131c\u0131 bir israf oldu\u011funu s\u00f6yler<\/em>. Sizin de etraf\u0131n\u0131zda m\u00fcsrif olduklar\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fckleriniz var m\u0131?<\/p>\n\n\n\n
Buddha\u2019ya g\u00f6re sonu mutlulu\u011fa varan bir yol yoktur. Yol mutlulu\u011fun kendisidir. Mutlulu\u011fu, bir yere, bir \u015feye ula\u015fmaktan ziyade; ki\u015finin ya\u015famakta buldu\u011fu doyum olarak tan\u0131ml\u0131yor. Ula\u015f\u0131lmas\u0131 gereken, mutlak bir ama\u00e7 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyen Buddha, mutlulu\u011fu ancak yolculu\u011fumuz s\u0131ras\u0131nda bulabilece\u011fimizi savunuyor.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Siz ne d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz peki? Sizin de kafan\u0131z kar\u0131\u015ft\u0131 de\u011fil mi? J Benim de \u00f6yle.. Ben asl\u0131nda mutlulu\u011fu tan\u0131mlamaya \u00e7al\u0131\u015fm\u0131yorum. E\u011fer ona bir tan\u0131m veya anlam y\u00fcklersem sadece kafamda anlamland\u0131rd\u0131\u011f\u0131m \u015feyin mutluluk oldu\u011funu ba\u015fka bir \u015feyin beni mutlu etmeyece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnmekmi\u015f gibi geliyor. <\/p>\n\n\n\n
![\"Sosyal](\"https:\/\/cdn.image4.io\/evimdekipsk\/blog\/Blog-Gorsel-1.jpg\")
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nBir arkada\u015f\u0131m vard\u0131, eski sevgilisiyle bir t\u00fcrl\u00fc ayr\u0131lam\u0131yorlar hep bir \u015fekilde ileti\u015fimdelerdi ve bu durumdan son derece rahats\u0131zd\u0131. En sonunda \u201c Yaln\u0131z olmak istiyorum. Yaln\u0131zken daha mutluydum\u201d dedi. Sonra d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcm. Ger\u00e7ekten ne demek istemi\u015fti? O\u2019nun yaln\u0131zl\u0131k dedi\u011fi \u015fey ne? Yoksa arkada\u015f\u0131m\u0131n yaln\u0131zl\u0131k diye bahsetti\u011fi \u015fey tek ba\u015f\u0131nal\u0131k m\u0131? Asl\u0131na bakarsan\u0131z bu iki kavramda \u00e7ok kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131l\u0131yor. Yaln\u0131z kalmak; \u00e7evrenizde insanlar\u0131n varl\u0131\u011f\u0131n\u0131 istedi\u011finizde, onlarla bir an\u0131y\u0131 payla\u015fmay\u0131 arzulad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda yan\u0131n\u0131zda kimseyi bulamamakt\u0131r. Sizi dinleyecek, sizinle a\u011flay\u0131p g\u00fclecek, sizi sevecek kimseye sahip olmama halidir yaln\u0131zl\u0131k. Sizin iradeniz d\u0131\u015f\u0131nda geli\u015fir. <\/strong>Asl\u0131nda, yaln\u0131zl\u0131k bir tamamlanmam\u0131\u015fl\u0131k duygusudur. Siz birisine ihtiya\u00e7 duyars\u0131n\u0131z ve ihtiya\u00e7 duyulan ki\u015fi mevcut de\u011fildir.<\/p>\n\n\n\n
![\"mutluluk\"](\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Gallery-Giselle-Dekels-Portfolio.jpeg\")
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nTek ba\u015f\u0131na olmak ise bir tercih kaynakl\u0131d\u0131r. Sizinle olmay\u0131 tercih edecek insanlar\u0131n olmamas\u0131ndan de\u011fil, kendi kendinizle kalma halini tecr\u00fcbe etmek arzusundan do\u011far. Zaman\u0131 yaln\u0131zca kendinize ay\u0131rmakt\u0131r. Tek ba\u015f\u0131nal\u0131k yaln\u0131zl\u0131k de\u011fildir. Tek ba\u015f\u0131nal\u0131k kendinin tam oldu\u011funu hissetmek anlam\u0131na gelir. Hi\u00e7 kimseye ihtiya\u00e7 yoktur, sen yeterlisindir.<\/p>\n\n\n\n
Belkide arkada\u015f\u0131m\u0131n istedi\u011fi buydu ve hep kendisinde hissetti\u011fi ve mutlulu\u011fa verdi\u011fi anlam da buydu \u201cTek Ba\u015f\u0131nal\u0131k.\u201d D\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcm sonra, asl\u0131nda mutlulu\u011fun b\u00fct\u00fcn anlam\u0131n\u0131 eski sevgilisine vermi\u015f. G\u00fcn\u00fcn sonunda sanki yaln\u0131zken mutlu oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnmeye ba\u015flam\u0131\u015f. Ancak bu b\u00f6yle de\u011fildi.\u0130nsan tek ba\u015f\u0131na film izledi\u011finde, tiyatroya ya da konsere hatta tatile gitti\u011finde mutlu olabilir. Ya da birisine yard\u0131m etti\u011finde, \u00e7ok sevdi\u011finiz o ayakkab\u0131n\u0131n indirime girdi\u011fini g\u00f6r\u00fcp ald\u0131\u011f\u0131n\u0131zda. Peki ya O? Neden bu kadar mutlulu\u011fu yaln\u0131zl\u0131k olarak tamamlam\u0131\u015ft\u0131 i\u00e7inde?<\/p>\n\n\n\n
![\"mutluluk](\"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Caption-this-22-February-2020.jpeg\")
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nSize de \u00f6yle gelmedi mi? Biz se\u00e7iyoruz de\u011fil mi? Asl\u0131nda biz anlam y\u00fckl\u00fcyor sonras\u0131nda da mutsuzum diyoruz. Belki de anlam y\u00fcklediklerimize ve oradaki beklentilerimize bakmam\u0131z daha iyi olacakt\u0131r. Bana g\u00f6re ger\u00e7ek olan ve inand\u0131\u011f\u0131m \u015fey var ki o da \u201cMutluluk Biziz\u201d. Herkes kendi tercihleriyle ya\u015f\u0131yor. Bu y\u00fczden de mutluluk, payla\u015fabilece\u011fimiz bir duygu\u2026 Bu ba\u015fkas\u0131ndan al\u0131nabilecek bir \u015fey de\u011fil. \u0130<\/strong>\u015fte o zaman mutluluk sizi bulacak.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Umar\u0131m arad\u0131\u011f\u0131n\u0131z mutlululu\u011fa en k\u0131sa s\u00fcrede kavu\u015fursunuz.<\/p>\n\n\n\n
Sevgilerimle
Ay\u015fen Arslan<\/em><\/strong><\/a>
Uzman Psikolojik Dan\u0131\u015fman<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mutluluk nedir? Bizi ger\u00e7ekten neyin mutlu etti\u011fini biliyor muyuz ya da ger\u00e7ekten \u00e7ok mutlu oldum dedi\u011fimizde bunu t\u00fcm…","protected":false},"author":1,"featured_media":786,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-823","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-genel","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=823"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5350,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823\/revisions\/5350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/786"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}