<\/p>\n\n\n\n
\u00d6ncelikle size \u015funlar\u0131 sormak istiyorum: Aldatmak nedir? Neden aldat\u0131r\u0131z? Mutlu \u00e7iftler neden aldat\u0131r? Sadakatsizlikten tam olarak ne anl\u0131yoruz? Aldatma her zaman bir ili\u015fkinin sonu mu demek?<\/p>\n\n\n\n
Dilerseniz bu sorular\u0131 etraf\u0131n\u0131zdaki ki\u015filere de sorun ve kendi cevab\u0131n\u0131zla de\u011ferlendirin. Sonras\u0131nda fark edeceksiniz ki hepimiz farkl\u0131 tan\u0131mlar yap\u0131yoruz. Di\u011fer taraftan, bu tan\u0131mlar\u0131n kad\u0131n ve erkeklerde ne kadar farkl\u0131 olabilece\u011fini de g\u00f6receksiniz. O halde \u015f\u00f6yle diyerek yaz\u0131ma ba\u015flamak istiyorum: \u201cBu yaz\u0131, a\u015f\u0131k olmu\u015f herkes i\u00e7indir.\u201d<\/em> <\/p>\n\n\n\n \u00d6rne\u011fin; ba\u015fka biriyle internet \u00fczerinden cinsel payla\u015f\u0131mda bulunma olarak tan\u0131mlanan sanal seksi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. E\u011fer e\u015finiz bunu yapsayd\u0131, aldat\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr m\u00fcyd\u00fcn\u00fcz?<\/p>\n\n\n\n Bir\u00e7ok insan sanal seksin evliliklerine zarar verecek bir \u015fey oldu\u011funu de\u011fil de, pornografinin ba\u015fka bir \u015fekli oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor. Ancak baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar buna kat\u0131lm\u0131yor ve sanal seksin herhangi bir \u015feklini ciddi bir problem olarak g\u00f6r\u00fcyor. Di\u011fer online davran\u0131\u015flar\u0131 ise aldatma olarak etiketlemek daha zor: \u201cTinder\u2019da profil sahibi olmak sadakatsizlik olarak say\u0131labilir mi?\u201d<\/em> Bu sebeple neyin aldatma say\u0131laca\u011f\u0131na herkes\u00e7e kabul edilen ortak bir tan\u0131m olmad\u0131\u011f\u0131ndan aldatmayla ilgili yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar\u0131n da y\u00fczdeleri olduk\u00e7a de\u011fi\u015febiliyor. Aldatman\u0131n ve sadakatsizli\u011fin tan\u0131m\u0131 de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterse de, as\u0131l \u00fczerinde durulmas\u0131 gereken soru, insanlar\u0131n neden aldatmay\u0131 se\u00e7ti\u011fidir.<\/p>\n\n\n\n YourTango.com taraf\u0131ndan ger\u00e7ekle\u015ftirilen bir ara\u015ft\u0131rmada(2012), toplamda 1.200 psikolog<\/a>, terapist ve dan\u0131\u015fman yard\u0131m\u0131yla aldatman\u0131n arkas\u0131ndaki sebepler ayd\u0131nlat\u0131lmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131ld\u0131. Kat\u0131l\u0131mc\u0131lara e\u015flerini aldatmalar\u0131n\u0131n en \u00f6nemli sebebi nedir diye soruldu\u011funda cevap: \u2018\u2019\u0130li\u015fkideki duygusal tatminsizlik\u2019\u2019<\/em> oldu. \u0130li\u015fkilerinde kendilerini de\u011ferli ve \u00f6nemli hissetmemeleri ayr\u0131ca, duygusal olarak yak\u0131n olmamalar\u0131 ki\u015fileri e\u015flerini aldatmaya y\u00f6neltiyor. \u0130nsanlar daha fazla seks istedikleri i\u00e7in de\u011fil, daha \u00e7ok kendilerini \u00f6nemli hissetmek i\u00e7in aldat\u0131yor. \u00d6nemsendiklerini ve de\u011fer g\u00f6rd\u00fcklerini bilmek ho\u015flar\u0131na gidiyor. Bu ihtiya\u00e7lar\u0131 giderilmedi\u011finde, bunu ba\u015fka yerde aramalar\u0131 o kadar da \u015fa\u015f\u0131r\u0131lacak bir \u015fey de\u011fil. Ama yine de aldatmaya y\u00f6nelmenin duygusal terk edilmi\u015fli\u011fe sebep oldu\u011fu de\u011fil, duygusal terk edilmi\u015flikten sonra ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 ak\u0131lda tutulmas\u0131 gereken \u00f6nemli bir nokta.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Travmadan iyile\u015fmenin sald\u0131rgan\u0131n yanl\u0131\u015f\u0131n\u0131 kabul etti\u011finde ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 biliyoruz. Aldat\u0131lan e\u015f tekrar \u00f6z de\u011fer hissini hat\u0131rlayaca\u011f\u0131 \u015feyler yapmal\u0131. Bunlar, kendini sevdi\u011fi ve hayat\u0131n\u0131 tekrar canl\u0131 tutacak \u015feyler olmal\u0131. Ama daha da \u00f6nemlisi a\u015fa\u011f\u0131lay\u0131c\u0131 detaylar i\u00e7in merak\u0131 frenlemek gerekir. Neredeydin? Onunla nerede g\u00f6r\u00fc\u015ft\u00fcn? Ne s\u0131kl\u0131kla? Yatakta benden daha m\u0131 iyi yoksa k\u00f6t\u00fc m\u00fc?<\/em> Bunlar sadece daha fazla ac\u0131ya neden olan sorulard\u0131r. Bunun yerine belki de \u015f\u00f6yle sorular sorabilirsiniz, anlam ve g\u00fcd\u00fcleri ortaya \u00e7\u0131karacak olan. \u00d6rne\u011fin: Bu ili\u015fki senin i\u00e7in ne anlama geliyordu? Benimle art\u0131k yapamad\u0131\u011f\u0131n orada deneyimledi\u011fin \u015fey neydi? Eve geldi\u011finde ne hissediyordun? Bizim hakk\u0131m\u0131zda de\u011fer verdi\u011fin ne var? Bitti\u011fine memnun musun?<\/em><\/p>\n\n\n\n Baz\u0131 tahminler kad\u0131nlar\u0131n da erkekler kadar aldatt\u0131klar\u0131n\u0131 \u00f6ne s\u00fcr\u00fcyor, ama bu aldatmalar cinsellik de\u011fil daha \u00e7ok duygusal temelli. Baz\u0131 kad\u0131n ve erkeklerin ili\u015fkilerinde her zaman e\u015flerinin onlara verebileceklerinden daha fazla istemelerine ra\u011fmen, kad\u0131n ve erkekleri aldatmaya y\u00f6nelten as\u0131l sebep olduk\u00e7a basit: Birincisi, kad\u0131n ve erkekler ili\u015fkilerinde kendilerini \u00f6nemli ve de\u011ferli hissetmek, e\u015fleri taraf\u0131ndan sevildiklerini bilmek istiyorlar. Cinsel tatminsizlik nadir rastlanan bir aldatma nedeni, as\u0131l sebep duygusal tatminsizlik. \u0130kinci olarak, e\u015fler aras\u0131ndaki ileti\u015fim inan\u0131lmaz derecede b\u00fcy\u00fck bir \u00f6nem ta\u015f\u0131yor. E\u011fer e\u015finizle ileti\u015fim kuram\u0131yor, hissettiklerinizi ve problemlerinizi onunla payla\u015fam\u0131yorsan\u0131z ya da e\u015finiz sizi dinlemiyorsa, duygusal reddedilme ile ba\u015fa \u00e7\u0131kmak olduk\u00e7a imkans\u0131z hale gelebilir. O y\u00fczden, aldatan ki\u015fiyi ba\u015fkas\u0131yla ili\u015fkisi var diye(duygusal veya cinsel) su\u00e7lamadan \u00f6nce ki\u015finin bu davran\u0131\u015f\u0131n\u0131n ili\u015fkisindeki hangi sorunu yans\u0131tt\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Kabul etmek zor olsa da, \u00e7o\u011fu zaman as\u0131l kurban aldatand\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Unutmayal\u0131m ki t\u00fcm aldatmalar ili\u015fkiyi yeniden tan\u0131mlayacakt\u0131r. Sadece siz burada ne yapmak istedi\u011finize karar vermelisiniz. Ancak bir ger\u00e7ek var ki o da \u015fudur; aldatmalar burada, kal\u0131c\u0131 ve bir yere gittikleri yok. Bir ili\u015fkideki ihanet bir \u00e7ok \u015fekilde olabilir. E\u015fimizi bir \u00e7ok \u015fekilde aldat\u0131r\u0131z; hor g\u00f6rmeyle,ihmalle, \u015fiddetle, umursamamayla. Cinsel ihanet birinin e\u015fini incitmesinin sadece bir yolu.<\/p>\n\n\n\n Hayatta \u00f6nemli olan \u015fey nereye varaca\u011f\u0131n\u0131z de\u011fil gitti\u011finiz yoldur derler ya. Yolda kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z zorluklar, beklenmedik \u00e7ukurlar ve virajlar, atlatt\u0131\u011f\u0131n\u0131z hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131\u2026 \u0130\u015fte bu y\u00fczden hayat\u0131 bir s\u00fcr\u00fc kap\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcr\u00fcm. Bazen ge\u00e7ece\u011fimiz kap\u0131y\u0131 se\u00e7me \u015fans\u0131m\u0131z olur, bazen olmaz. Ama yine de ge\u00e7men gerekir hani. Ba\u011f\u0131ra \u00e7a\u011f\u0131ra debelenerek de ge\u00e7ebilirsin, ba\u015f\u0131n dik olarak da. Se\u00e7im senin\u2026<\/p>\n\n\n\n Sonu\u00e7ta hepimiz kendi hayat\u0131m\u0131z\u0131n Mikelanjelosuyuz.<\/p>\n\n\n\n Sevgiler\u2026<\/p>\n\n\n\n Ay\u015fen Arslan<\/a>
Yukar\u0131da da bahsetti\u011fim gibi aldatman\u0131n bir\u00e7ok farkl\u0131 tan\u0131m\u0131 var ve bu tan\u0131mlar ki\u015fiden ki\u015fiye g\u00f6re de\u011fi\u015febiliyor. \u0130nsanlar\u0131n \u00e7o\u011fu, ba\u015fkalar\u0131yla seks yapman\u0131n (seksi nas\u0131l tan\u0131mlad\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan ba\u011f\u0131ms\u0131z olarak) a\u00e7\u0131k bir bi\u00e7imde sadakatsizlik oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor. Ayn\u0131 \u015fey di\u011fer fiziksel yak\u0131nla\u015fmalar i\u00e7in de ge\u00e7erli; \u00f6p\u00fc\u015fmek, el ele tutu\u015fmak gibi. Ancak aldatma ayn\u0131 zamanda tabiat\u0131 gere\u011fi duygusal da olabiliyor. Uzun konu\u015fmalar ve telefonla\u015fmalar; ba\u015fka birine duyulan a\u015fk\u0131n, hissedilen duygular\u0131n ifade edilmesi… Bunlar\u0131n hepsi, fiziksel bir etkile\u015fimde bulunmasan\u0131z bile e\u011fer e\u015finiz\/partneriniz d\u0131\u015f\u0131nda biriyle yap\u0131yorsan\u0131z sadakatsizlik olarak say\u0131labilecek \u015feyler. Ben ise aldatma ile ilgili \u015fu tan\u0131m\u0131 seviyorum; gizli bir ili\u015fki aldatman\u0131n \u00e7ekirdek yap\u0131s\u0131d\u0131r; bir miktar ya da daha fazla duygusal bir ba\u011f ve cinsel bir simya.<\/p>\n\n\n\n\u00d6yleyse aldatma ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda bir \u00e7iftin yapabilece\u011fi \u015feyler nelerdir?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/em><\/strong>Uzman Psikolojik Dan\u0131\u015fman<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00d6ncelikle size \u015funlar\u0131 sormak istiyorum: Aldatmak nedir? Neden aldat\u0131r\u0131z? Mutlu \u00e7iftler neden aldat\u0131r? Sadakatsizlikten tam olarak ne anl\u0131yoruz?…","protected":false},"author":1,"featured_media":4495,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[238],"tags":[],"class_list":{"0":"post-921","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-iliski","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=921"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4706,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/921\/revisions\/4706"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healmeup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}